膨満感や嘔吐がある場合はどうすればよいですか？食事調整が​​より効果的です

食後しばらくすると、上腹部に膨満感や圧迫感を感じ、吐き気や嘔吐を経験する人もいます。これは、胃の膨張の兆候です。膨満感による嘔吐を治療するには？胃の膨満感は食事療法で治療することができ、安全かつ効果的です。

1: 大根: 大根は気を鎮め、脾臓を強化し、熱を取り除き、痰を除去するのに役立ちます。一番美味しいのは白い大根、次に赤い大根で、生で食べるのが一番美味しいです。胃の調子が悪い人は、にんじんスープにすることもできます。ただし、ニンジンと大根を一緒に食べないように注意してください。

2: サンザシ: サンザシには、ガスの緩和、痛みの緩和、食べ物の消化、蓄積の除去などの効果があります。食べ物やガスによる胸腹部の膨満感や痛みに適しており、怒りによる頻脈や不整脈にも効果があります。

3：豚の胃袋：欠乏を補い、脾臓と胃を強化し、子供の虚弱、下痢、赤痢、喉の渇き、頻尿、栄養失調の治療に効果があります。

1：豚肉の赤身スープの材料：豚肉50グラム、みかんの皮6グラム、塩ゆで卵1個、ネギ1本、白米1カップ、食用油少々、塩少々。作り方：米を炊き、鍋に少量の食用油を入れ、赤身肉とネギを加えて炒め、適量の水を加え、沸騰したらミカンの皮を加えて約2分間煮込み、その後米、赤身肉、塩卵、ネギなどの材料を加えて粥状に煮ます。炊き上がったら塩を加えて味を整えます。効能：胃腸の膨満感、げっぷ、食欲不振、消化不良などの症状を改善します。胃腸の膨満感や不快感のある方に適しています。

2：鶏砂肝粥 材料：鶏砂肝、もち米100g 作り方：1.鶏砂肝を洗い、水を切り、弱火で黄褐色になるまで炒め、後で使用するために細かい粉末に挽きます。もち米を洗って脇に置きます。 2.鍋にもち米を入れ、適量の水を加え、米粒がよく炊けるまで調理し、適量の鶏砂肝粉を加えます。しばらく煮込み、適量の砂糖を加えて味付けし、出来上がりです。

3：高麗人参魚スープの材料：サバヒー 1 匹、高麗人参 10g、オオバコ 10g、ヤシノミ 10g、クコの実 6g、生姜 5 枚、日本酒 10ml。作り方：サバヒーを洗って細かく切り、鍋に入れ、すべての材料を洗って鍋に入れ、水2000mlを加えて炊飯器に入れて炊きます。効能：食欲不振、消化不良、腹部膨満、軟便などの症状を改善します。胃腸の膨満感や不快感に悩まされることが多い方に適しています。

主な症状は腹部膨満と心窩部痛です。 『霊書論』には、「胃が張ると、膨満感、上腹部の痛み、鼻の焦げたような臭い、食事の困難、排便の困難が生じる」とある。『易春生益・膨満』には、「胃は食物と水の臓器であり、食物の出し入れを司る。寒陰の気が流れに逆らって上昇すると、食物と水が流れることができず、膨満感と胃痛が生じる。食物と水の気は胃の中で腐り、鼻の焦げたような臭い、食事の困難、排便の困難が生じる」とある。治療は、文中平衛粉で胃を鎮め、寒気を解くことである。