肝臓の健康が最も恐れるのはこれらの「8つの項目」です。漢方薬の肝臓ケアは「保護」に効果的です。

健康維持の原則に従い、春には肝臓を養いましょう。肝臓を養うことになると、「肝臓を養うために何を食べたらいいですか？」と尋ねる人もいるでしょう。しかし、肝臓を養う秘訣は「守る」ことにあります。盲目的にサプリメントを摂取すると逆効果になることがあります。古代の医学書には「春に肝臓を食べてはいけない…それは自然の法則に合っている」という格言があります。伝統的な中国医学における肝養いの意義は、肝臓が好むものに従い、肝臓が嫌うものを避けることで、肝臓への負担を軽減し、肝臓の正常な浚渫機能と調節機能を維持し、健康とウェルネスの目的を達成することです。

肝臓には300以上の機能があることが知られています。炭水化物、タンパク質、脂肪、ビタミン、ホルモンなど、私たちが摂取するさまざまな栄養素の代謝は肝臓で行われます。肝臓は血液を貯蔵し、免疫物質を生成し、血液から毒素を除去する役割も担っています。

肝臓は人間の健康を維持する上で非常に重要な役割を担っています。肝臓には神経が通っていないため、どのような状況でも常に屈辱に耐え、痛みを訴えたり叫んだりすることはありません。もはや持ちこたえられず崩壊する日まで、その功績を記念しても何の役にも立たないだろう。

実は、肝臓の維持は難しくありません。肝臓には「8つの恐怖」があるだけです。日常生活の習慣の中で肝臓の恐怖を避けることができれば、肝臓を維持し、保護し、保存するという責任を果たしたことになり、健康という報いを受けるでしょう。

肝臓に対する8つの恐怖：

1. 夜更かし（午後11時以降に就寝することを含む）

2. 怒り（悲しみ、憂鬱、その他の否定的な感情を含む）

3. アルコール（特に過度の飲酒は肝臓に最も有害で、軽度の場合は脂肪肝、重度の場合は「線維性肝」や「肝硬変」を引き起こします）

4. 薬物（肝臓に損傷を与える可能性のある薬物は少なくとも 200 種類あり、私たちはそれらについてよく知っています）

5. 食品の汚染

6. 辛いものや刺激物

7.疲労

8. 最後に最も衝撃的なのはウイルス感染です。