三陰交の位置と機能

実際、三陰交ツボを頻繁に押す女性は、若さを保ち、老化を遅らせ、閉経を遅らせ、魅力を保つことができます。三陰交ツボは女性と人体にどのような魔法のような効果をもたらすのでしょうか?

1.子宮と卵巣を維持する

子宮と卵巣の維持 人体の3つの経絡（仁経、斗経、充経）の気はすべて子宮（子宮と卵巣）から発生します。そのうち、仁経絡は全身の血液を司り、都経絡は全身の気を司り、壮経絡はすべての経絡を司ります。

毎日午後5時から午後7時まで、腎経が活発な時期に、両足の三陰交点をそれぞれ約15分間激しくマッサージすると、子宮と卵巣を維持できます。仁経、杜経、衝経のスムーズな流れを促進します。女性の気と血がスムーズに流れる限り、顔色はバラ色で白く、ぐっすり眠れ、皮膚や筋肉がたるんだり緩んだりすることはありません。

2. 顔の筋肉を引き締めて胸の垂れを防ぐ

制御できない飲食により脾臓が損傷しました。顔がひどくたるみ、突然老化の兆候が現れました。 40歳を過ぎても地球の重力に逆らって顔や胸が垂れないようにしたいなら。通常の食事に加えて、三焦経絡の季節には、午後9時頃に両足の三焦ポイントを20分ずつマッサージして脾臓を強化してください。三焦ポイントは脾臓経絡の主要な強壮ポイントだからです。

3. 月経を整え、シミ、シワ、ニキビを除去する

三陰交は脾臓、肝臓、腎臓の経絡が交差する経穴です。そのうち、脾臓は気と血を生成し、血を制御します。肝臓は血液を蓄え、腎臓は精と血を生成します。女性の気血が十分であれば、月経異常と呼ばれる早発、遅発、月経不順、無月経などの病気は治ります。

4. 皮膚アレルギー、湿疹などを治療します。

三陰交は脾経の主要な強壮点です。脾臓の最大の機能の一つは、水分、湿気、濁り、毒素を人体の外に運び出し、変換することです。毎日11時、脾経が効いているときに、両足の三陰交を20分ずつマッサージすると、体内の湿気、濁った空気、毒素を排出することができます。アレルギーや湿疹、じんましんなどの肌トラブルが起こるのは、体内の湿気や汚れた空気、毒素などが原因です。三陰交をマッサージするだけで、これらの厄介な悪霊を追い払うことができます。1 か月半以内に、肌は滑らかで繊細、清潔で完璧な状態に戻ります。

5. 血圧を安定させる

三陰交は、知的な調節機能を持つ経穴です。血圧が高すぎたり低すぎたりする場合は、心経の季節に毎日午前11時から午後1時まで、両足の三陰交ツボを20分ずつ押したりさすったりしてください。2〜3か月続けると、血圧が正常に調整されます。

さらに、三陰交は、脾胃虚弱、消化不良、腹部膨満および下痢、過度の帯下、子宮脱、全身浮腫、目の下のふくらみ、排尿困難、水虫、不眠症などの症状も治療できます。

メンテナンスのヒント

幸せな気分を保ち、軽い食事をとり、適度に運動し、十分な睡眠をとり、毎日三陰交マッサージをしましょう。両足の三陰交点を経絡ハンマーで少なくとも 10 分間マッサージまたは叩きます。三陰交は比較的敏感な経穴であり、通常は手でマッサージすることですぐに感じることができます。体内に血液循環の悪さの問題がある場合、三陰交点をマッサージすると痛みを感じることがよくあります。このとき、あきらめずに、力を弱めて少し長めにマッサージしてください。一定期間継続すると、経絡が開き、血液循環が活性化する効果があります。