男性の痔はどうやってできるのでしょうか？どうすればいいでしょうか？

現代社会では、生活や仕事のストレスが増大し、外食や残業、夜更かしなどの生活習慣も厳しくなり、痔に悩む人も増え、痔の外科的治療もますます一般的になっています。では痔はどのようにして形成されるのでしょうか?

悪い排便習慣:

トイレに行くときにしゃがんで本や新聞を読むと、しゃがんで排便する時間が長くなり、肛門や直腸に血液が滞りやすくなり、病気を誘発しやすくなります。トイレに行くときに喫煙すると、脳の排便反射が弱まり、便秘になりやすくなります。排便時に力を入れすぎる人もいます。排便感が強いかどうかに関係なく、盲目的に継続的に力を入れ続けると、直腸、肛門、骨盤底筋に不要な負担がかかり、局所的な鬱血を引き起こし、病気の発生と進行につながります。

異常な排便：

下痢と便秘はどちらも肛門直腸疾患の重要な危険因子です。便秘は最大のトラブルの原因です。直腸内に長期間毒性物質が滞留すると、直腸がんを引き起こすだけでなく、便が溜まり、血液循環にも影響を及ぼします。乾燥した便を無理やり排出しようとすると、必然的に肛門に強い圧力がかかり、あざ、腫れ、亀裂などの一連の病理学的変化を引き起こします。下痢は大腸疾患の臨床症状であることが多いです。下痢は肛門の局所感染の可能性も高め、肛門副鼻腔炎、炎症性外痔核、肛門周囲膿瘍などの疾患を引き起こす可能性があります。

食生活：

日常生活では、食習慣や食べ物の種類が変わるのは当然のことです。例えば、食べ物の質の細かさ、野菜の種類の変化や量の増減、タンパク質、脂肪、デンプン、セルロースなどの含有量、水分摂取量などは、すべて糞便の成分に直接影響を及ぼし、肛門直腸疾患を引き起こす可能性があります。アルコールを長期間飲んだり、辛い食べ物を好む人は、アルコールと辛い食べ物が消化管粘膜を刺激し、血管拡張や結腸機能障害などを引き起こす可能性があるため、肛門直腸疾患の発生率が著しく高くなります。国勢調査データによると、辛い食べ物が好きな人の罹患率は61.6％、お酒を飲むのが好きな人の罹患率は64.6％と、いずれも全体の罹患率よりも大幅に高いことが示されています。

職業上の要因:

長時間立ったり座ったりすること。直立姿勢や座位姿勢により、肛門と直腸は人体の下部に位置し、痔静脈の戻りがスムーズではありません。

慢性疾患：長期にわたる栄養失調や体力の低下などは、肛門括約筋の弛緩や衰弱を引き起こす可能性があります。慢性気管支炎と肺気腫に長期にわたり苦しんでおり、咳と喘息により腹圧が上昇し、骨盤内のうっ血が発生します。慢性肝炎、肝硬変、下痢、大腸炎などはすべて肛門直腸疾患の原因となります。したがって、予防においては、患者の全体的な状態に注意を払い、合理的かつ効果的な予防措置を講じる必要があります。