痔の原因は何ですか？痔がある場合に何を食べるべきですか？

現在、痔の発症率は徐々に増加していますが、多くの患者はなぜこの病気に罹るのかを知りません。我が国の多くの医療専門家の研究を通じて、多くの専門家は痔の主な原因は次のようなものであると考えています。

1. 痔の原因

病理学: 血栓性外痔核は外痔核の中で最も一般的なタイプです。これは、排便時の過度の力、激しい運動、または激しい咳によって引き起こされることが多く、肛門の縁の静脈が破裂し、血液が結合組織に染み込んで血栓を形成し、肛門管の内側または肛門縁の外側の肛門の皮膚の下に、さまざまなサイズの円形または楕円形の塊を形成します。しこりは最初は柔らかく、数日後には硬くなります。このとき、小楽痔軟膏を外用することができます。炎症がなければ、しこりは3～4週間以内に跡形もなく完全に吸収され消えますが、炎症を繰り返すと、しこりの中の結合組織が増殖し、結合組織性外痔核になることがあります。感染が起こると、膿瘍が形成されることもあります。痔核下静脈叢の破裂、出血、血栓症は、便秘、排便時の過度のいきみ、重い物の持ち上げ、咳、出産などによって引き起こされることが多いです。

肛門の寒さや暑さへの曝露、便秘、下痢、過度の飲酒、辛い食べ物の摂取はすべて肛門と直腸を刺激し、痔の静脈叢の鬱血を引き起こし、静脈血の還流に影響を与え、静脈壁の抵抗を減少させます。

2. 痔の主な症状

痔は内痔核、外痔核、混合痔核に分けられます。肛門の内側の粘膜にある痔核を「内痔核」、肛門の内側に近い部分にある痔核を「外痔核」といいます。両方の症状を併せ持つ痔は「混合痔」と呼ばれます。痔の症状は患部の痛みと便への血の混じりです。重症の場合は痔が肛門の外に突出し（脱出）、排便後にのみ引っ込みます。内痔核が最も一般的で、肛門直腸疾患全体の 52.19% を占めています。

3. 痔の治療法

実は、初期の痔は薬で治すことができます。まずは便の血の色と量を観察してください。便に突然血が混じり、鮮やかな赤色で痛みがない場合は、主に内痔核であり、まずは保存的に治療することができます。排便時にトイレットペーパーに血が付着していたり​​、便に少量の鮮血が混じっていても痛みがない場合は、サルフォベラゼ痔ゲルなどの止血・抗炎症坐薬を使用したり、便に血が付着している場合は漢方薬の槐丸を経口摂取したり、便が乾いている場合は漢方薬の潤昌丸を経口摂取したりするなど、保存的治療から始めることができます。

4. 痔に効く食べ物

1. レタス：性質はやや冷たく、味は甘くて苦く、脾臓、胃、肺の経絡に入り、開通、浚渫、蓄積の除去などの効果があります。レタスにはビタミン C、天然葉酸、鉄分が豊富に含まれています。レタスを定期的に食べると、腸の蠕動運動が促進され、便秘が予防され、肛門の局所血管への圧力が軽減され、痔を効果的に予防・治療することができます。

2. 空芯菜：空洞野菜とも呼ばれます。性質は冷たく、味は甘く、便秘、血便、痔の治療に効果があります。空芯菜は、便が乾燥して硬くなることが多い痔の患者に最適です。

3. ネギ：粗繊維が多く、比較的硬いため、消化管で消化・吸収されにくく、便の量を増やし、大腸の蠕動運動を促進し、便秘を防ぐことができます。そのため、痔や便秘の人に効果的です。

4. ほうれん草：清涼性があり、味は甘く、血液を養い、出血を止め、乾燥を防ぎ、腸を潤し、排便を促進する効果があります。

5. サツマイモ：含まれる繊維は腸内で大量の水分を吸収し、便の量を増やし、胃腸の運動と排便を促進するのに非常に有益です。痔や肛門裂傷の治療によく使用されます。

6. キャベツ: 芽キャベツとも呼ばれ、丸キャベツや白菜の別名です。キャベツは、性質が穏やかで、味が甘いです。キャベツをたくさん食べると、食欲が増進し、消化を促進し、便秘を防ぎ、痔の治療に効果的な食品です。

7. 大根：生で食べると消化を促進し、強い抗炎症作用があります。辛い成分が胃液の分泌を促進し、胃腸機能を調整します。さらに、豊富な粗繊維が胃腸の運動を促進し、排便をスムーズに保つ効果もあります。

実は、痔のような病気の発生は、患者の日常生活とも密接に関係しています。たとえば、不規則な食生活や辛い食べ物の頻繁な摂取は腸を刺激する可能性があります。痔になる原因は様々ですが、痔にならないためには良い生活習慣を身につける必要があります。