足の裏が乾燥して皮が剥けてしまったらどうすればいい？

足の裏が乾燥して皮がむけるのは、真菌感染が原因である可能性が高いですが、もちろん、皮膚の過度の脱水も足の裏が乾燥して皮がむける原因となることがあります。足の裏が乾燥して皮がむけてしまった場合の対処法としては、民間療法で治療する方法があります。毎日足をお湯に浸すだけで​​なく、白酢に足を浸すこともできます。

1. 白酢足浴療法

白酢に足を浸すと、美白、肌の弾力性の向上、睡眠の促進、肌のひび割れの防止など、多くの利点があります。使い方はとても簡単で、足湯器（木製のものがベスト）に40度くらいのお湯を注ぎ、白酢を注ぎます。お湯と白酢の比率は10:1くらいです。椅子やソファーに座って20～30分ほど浸かるだけです。

毎日継続することを忘れないでください。時間が経つにつれて、足の皮膚は滑らかになり、睡眠の質も向上します。

2. ポテトセラピー

ジャガイモを茹でて皮をむき、つぶし、ワセリンを少し加えてよく混ぜ、瓶に入れます。次に、足のひび割れた部分に適量を塗ります。 1日1～3回、少量を塗ると、数日で効果が現れます。

3. ティーセラピー

茶葉を細かく噛み、患部に塗り、ガーゼや粘着テープで包むと、ひび割れは早く治ります。

4. ビニール袋療法

ひび割れたかかとにビニール袋をかぶせて、靴下と靴を履くと、かかとのひび割れはなくなります。

5. バナナセラピー

バナナの皮をひび割れた部分に1日に数回こすりつけると、数日後にはひび割れは消えます。 3日に1回バナナの皮で肌をこすると、肌のひび割れを防ぐことができます。ストーブの横でバナナを焼いて、お湯で手を洗うこともできます。ひび割れた部分の皮膚が柔らかくなったら、バナナペーストを患部に塗り、こすり続けます。通常、数回使用すると治ります。

6. ヨモギ

ヨモギ500グラムとベニバナ100グラムを摂取します。 20 等分し、1 日 1 回 (酢 100 グラム、コショウ 20 粒、塩 2 スプーンを加える) 摂取し、ガーゼで包み、水を加えて沸騰させます。足首が隠れるくらいの水を使用し、熱いうちに最大 15 ～ 30 分間足を浸します。

7. スキンケアクリーム：

スキンケア軟膏の使用は便利で簡単で、結果が早く、再発率も低いです。足を洗った後すぐに塗って、足の皮膚に水分と栄養を補給します。さらに、保湿スキンクリームを選ぶ際にもいくつか考慮すべき点があります。足の皮膚が張り、小じわやかゆみ、剥がれがある場合は、敏感で乾燥した肌です。グリセリン、ソフォラ フラベセンス、ビタミンなどの保湿剤を含むひび割れ足用クリームを選ぶ必要があります。このタイプのスキンケアクリームには抗菌作用があるため、細菌によるひび割れを防ぎ、ひび割れの再発を防ぐことができます。