脇の下が汗をかいて臭いがする場合はどうすればいいでしょうか？臭いを取り除くためのヒントをいくつかご紹介します

夏になると、脇の下が汗をかいて臭くなるという恥ずかしい思いをする人は多いです。脇の下に汗をかくのは普通のことです。これは主に、脇の下に汗腺が広く分泌されるためです。この恥ずかしい思いをしないようにするには、脇毛を剃り、発汗を防ぐドライパウダーを塗ってください。

1. 個人の衛生に注意する

汗は細菌によって分解されて初めて臭いを発するので、体臭のある人は体を清潔に保ち、細菌の増殖を抑えるために個人衛生に注意する必要があります。

2. 乾いた、汗を吸収する衣類を着る

体臭が気になる人の中には、体臭を隠すために長袖や厚手の服を着る人もいますが、これはかえって体臭を強くしてしまいます。汗をかきやすくなるだけでなく、汗の細菌分解も促進されるからです。そのため、体臭のある患者は、乾燥していて汗を通す衣類を着用する必要があります。天気が暑いときは、風通しがよく、ゆったりとした薄手の衣類を着用する必要があります。

3. 心を穏やかに保つ

興奮や気分の変動はアポクリン汗腺の異常分泌を促進する可能性があります。そのため、体臭のある患者は、適時に気分を調整し、平静を保つ必要があります。

4. 運動後はシャワーを浴びる

脇の下の臭いを日常的にケアする際には、激しい活動や過度な運動によって必然的に大量の発汗が起こり、細菌の増殖に好条件が作り出されるという事実にも注意する必要があります。したがって、運動後は必ずシャワーを浴び、肌を清潔にし、下着を頻繁に交換して細菌の増殖を抑えるようにしてください。