歯肉退縮の原因は何ですか?

歯周炎を患っていたり、普段から胃火傷が強いと、歯肉萎縮を起こしやすくなります。このような状況を避けるために、良好な口腔衛生習慣を身につける必要があります。

1. 歯周炎による歯肉萎縮：歯周炎が発生すると、歯槽骨の周りに病変が生じます。歯槽骨が吸収されると、歯槽骨に付着していた歯肉が緩んでしまいます。これが歯周炎による歯肉萎縮です。

2. 胃火過剰による歯肉萎縮：このタイプの患者は口臭がよく、喉が渇きやすく、濃い味を好み、脂っこいもの、生のもの、冷たいものを貪ります。これは胃火過剰による歯肉萎縮です。

3. 機械的歯肉萎縮：例えば、不適切な歯磨きや偶発的な外傷による歯の緩みは、機械的歯肉萎縮を引き起こす可能性があります。

歯肉退縮を防ぐ方法

1. 良好な口腔衛生習慣を身につける: 国の基準を満たした歯磨き粉と歯ブラシを選びましょう。 1日に2〜3回歯を磨き、夜寝る前にも必ず歯を磨いてください。時間がないときや歯磨きが面倒なときは、代わりに口をゆすいでください。特別な場合は、スープやお茶で口をゆすいで口の中を清潔に保つこともできます。

2. 定期的な口腔ケア。 6～12 か月ごとに専門家による歯のクリーニングを受けることは、歯肉炎を予防する効果的な手段です。すでに歯周病の症状がある患者は、適切な時期に体系的な歯周病治療を受ける必要があります。

3. 正しい歯磨きの方法をマスターしましょう。柔らかい毛と丸い先端の歯ブラシを使用してください。フッ化物配合の歯磨き粉が好まれ、含まれる研磨剤は適切な粗さと細かさのものでなければなりません。フッ化物配合の歯磨き粉が好まれ、含まれる研磨剤は適切な粗さと細かさのものでなければなりません。硬すぎる歯ブラシ、粗すぎる研磨剤の入った歯磨き粉、間違ったブラッシング方法はすべて、歯茎の萎縮につながる可能性があります。