嘔吐マッサージで緩和できる場所

頻繁に嘔吐する人は、特に胃腸に不快感を覚え、嘔吐時に吐き気を感じることが多く、そのため食事ができません。マッサージは胃、腸、脾臓、胃の機能を刺激し、同時に食道を引き締めて食欲を増進させるため、嘔吐はマッサージによって緩和されます。

足マッサージは妊娠中の吐き気や嘔吐に効果がある

妊娠中の嘔吐（伝統的な中国医学では妊娠中の吐き気と嘔吐とも呼ばれます）。その症状としては、妊娠初期の女性は食欲不振、軽い吐き気、嘔吐などの症状が現れることがありますが、食事や仕事には影響しません。これらは正常な生理反応であり、妊娠3ヶ月目までに自然に消えるため、治療は必要ありません。しかし、妊婦の中には、持続的または重度の嘔吐、あるいは食事がとれない、全身倦怠感、明らかな体重減少、排尿量の減少、皮膚や粘膜の乾燥、眼球陥没などの症状を経験する人もいます。母親の健康と胎児の発育に影響を与えないように、これらの症状は速やかに治療する必要があります。この症状には足マッサージ療法が非常に効果的です。

足マッサージ療法の基本的なテクニック：

1.親指を使って、足の重陽と太白のツボをそれぞれ10分間、1日1～3回マッサージします。

2.足の胃、肝臓、生殖腺、甲状腺の反射区をそれぞれ 3 ～ 5 分間優しくマッサージし、腹腔神経叢、腎臓、尿管、膀胱、副腎の反射区をそれぞれ 3 分間マッサージします。これを 1 日 1 ～ 2 回行います。

3.足の裏にあるツボを約10分間マッサージして症状を緩和します。

4.足にある「立吐」と「銀白」のツボを10〜25分間押します。

補助マッサージ療法：症状が重い人は、足マッサージ療法中に、人差し指の爪の隣にある尚陽点を1日1回3〜5分間マッサージすることができます。