脳出血の患者さんに適した食べ物は何ですか？

脳出血の患者は、血小板凝集を抑制するために、日常の食事でより多くの天然抗凝固剤と受動脂質食品を摂取するように注意する必要があります。また、アスパラガス、豆、酵母、リンゴなど、葉酸を豊富に含む食品をより多く摂取するように注意する必要があります。

1. 天然の抗凝固食品や受動脂質食品をもっと食べる

これらの食品を食べると、心筋梗塞や虚血性脳卒中の軽減に役立ちます。血小板凝集を抑制し、血栓症を予防する黒キクラゲや、ニンニク、タマネギ、ネギ、キク、シイタケ、アスパラガス、イチゴ、パイナップルなどのピラジン含有物質にも一定の抗凝固作用があります。トマト、赤ブドウ、オレンジには、アスピリンやサリチル酸に似た抗凝固剤が少量含まれています。受動脂質食品には、スピルリナ、セロリ、ニンジン、サンザシ、海藻、昆布、クルミ、オリーブオイル、ゴマ油などがあります。

2.アルギニンを豊富に含む食品や腎臓に栄養を与え精気を補給する食品を多く摂る

血管の緊張を調節し、血小板凝集を引き起こす可能性のある血管拡張因子の酸化の合成を阻害し、血管の損傷を軽減します。このタイプの食品には、ナマコ、ドジョウ、ウナギ、ゴマ、ヤムイモ、イチョウ、豆腐の皮、ヒマワリの種などが含まれます。

3. 葉酸を多く含む食品を多く食べる

食事に葉酸やビタミンB6、B12が不足すると、血中のホモシステイン濃度が上昇し、血管内皮細胞が損傷しやすくなり、動脈硬化性プラークの形成が促進されます。葉酸の補給は、冠状動脈性心疾患や脳卒中の発症率を減らす上で重要な役割を果たします。

役割を果たす。専門家は、中高年、特に心臓血管疾患の患者は、赤アマランサス、ほうれん草、アスパラガス、豆、酵母、リンゴ、柑橘類など、葉酸を豊富に含む食品をより多く摂取するように注意すべきだと提案しています。

4. 脳出血患者は魚をもっと食べられる

魚肉には、メチオニン、リジン、プロリン、タウリンなどの高品質のタンパク質が豊富に含まれており、血管の弾力性やコンプライアンスを改善し、ナトリウムの排泄を促進します。さらに、O-3多価不飽和脂肪酸を豊富に含む魚油は

血管内皮細胞を保護し、脂質沈着を減らし、線溶機能を改善します。