お灸後の胃の不快感

お灸が好きな人はたくさんいます。お灸の健康効果は非常に優れています。定期的なお灸も健康に非常に有益です。しかし、お灸は良いものですが、すべての人に適しているわけではありません。お灸ができない人もいれば、お灸をした後に胃の不快感を感じる人もいます。体の状態は人それぞれ異なるため、体に現れる症状も通常は異なります。

お灸をするとなぜお腹に不快感を感じるのでしょうか？

お灸は小さな太陽のようなものです。お灸が体に近づくと、武術の達人が自分の内なる力をあなたに伝えるのと同じように、陽のエネルギーが絶え間なく体に注入されます。心地よさを感じたり、不快に感じたりするかもしれません。

お灸後の反応は人によって異なり、すぐに効果が現れる人もいれば、ゆっくりと効果が現れる人もいます。再発する人もいれば、胃の不快感や膨満感を感じる人もいますが、これらは正常な反応です。

お灸の注意事項

1.寒さに注意し、保温し、特に冬場は灸施術中に冷たい水に触れないように注意してください。

2. お灸をするときに怒らないでください。怒ると、気が経絡を塞いでお灸が効かなくなり、逆に気血の停滞を悪化させます。

3. 空腹時や満腹時には灸をしないでください。空腹時に灸をするとめまいを起こす可能性があり、満腹時に灸をすると気血の循環が悪くなり、腹部膨張を引き起こします。

4. 胃腸疾患のある方は灸治療中は食事をしないでください。灸治療後30分経ってから食事をすることができます。

5. 灸前に200〜250mlの温かいお湯を飲むのがベストです。灸後にも200〜250mlの温かいお湯を飲むか、もう少し多めに飲むのがベストです。

6. お灸の前に温かいお風呂に入り、お灸の30分後に皮膚温度より少し高いくらいのお湯に浸かってください。

7. 灸をしながら足を浸したいという人もいますが、そうすると時間の節約になります。50度以上のお湯に足を浸すこともできます。

8. 初めて灸をする人は、徐々に熱さに慣れ、灸の道具を少しずつ増やしていく必要があります。一度にたくさん入れすぎると、体が耐えられなくなり、乾燥しすぎてしまうので注意してください。

女性にとってのお灸のメリット

1. 月経不順を改善し、

早産は脾気不足が原因で、脾臓は血を管理する臓器です。脾臓の状態が良くないと、管理されている人も反抗します。同時に、脾臓の虚弱、湿陰は神経内分泌障害、体内の陽と火の過剰、またはうつ病を引き起こす可能性があります。

灸は、陽を回復して虚弱を固め、陽を温めて補充することで、脾腎虚による脾虚を調整し、鬱を軽減して肝気を分散させて体のバランスを取り、内分泌障害を改善し、子宮と卵巣の神経の活性化を改善します。

2. 月経の遅れ

月経が遅れ、月経量が少なく、黒く、血の塊が混じる、おりものが少ない、痰が詰まる、月経が薄く粘液が混じる、月経前後のおりものが多い、血虚、顔色が悪い、下腹部が痛い、唇や歯が青白い、腎虚、腰痛がある。

お灸は冷えや湿気を取り除き、陽気を高め、血栓が排出されない問題や、子宮内の痰や湿気が多すぎることによる月経不順などを改善します。お灸には経絡を浚渫し、気血を調整し、湿気を取り除き、血液循環を活性化する効果があります。