耳が痛い場合はどうすればいいですか？

内熱がひどい場合は、耳のあたりに痛みを感じることがあります。実は、最も重要なことは、効果的な方法で内熱を下げることに注意し、辛い食べ物や揚げ物を減らしたり、黄連や黄柏などの火を抑える薬を使ったりすることです。

1. 陰を養うためによく使われる漢方薬：白朮、黄耆、ゴマノハグサなど。清熱、消火のためによく使われる薬：大黄、黄連、黄耆など。解毒、腫れの軽減のためによく使われる薬：レンギョウ、スイカズラ、イサギソウなど。

さらに、伝統的な中国医学の鍼治療、カッピング、マッサージなども、内熱の治療に優れた補助効果があります。生活の中で、私たちは仕事と休息の組み合わせに注意を払うべきです。食生活では、ビタミンを含む野菜や果物を多く食べること、水を多く飲んで甘酸っぱい飲み物を控えること、辛い食べ物や揚げ物を控えること、喫煙や飲酒を控えることに注意を払うべきです。怒ることは精神状態とも密接に関係しています。人生に対して楽観的で前向きな姿勢を維持することは、実は人にとって最高の消火剤なのです。 熱を下げるためにこれらの薬を誰でも服用できますか? すべての人に適しているわけではありません。

2. 火は偽火と実火に分かれています。また、患者が肝火、肺火、またはその他のタイプを持っているかどうかによっても異なります。したがって、薬を軽々しく服用しないでください。必ず医師の指導の下で服用してください。

果物を食べるときにも注意が必要です。ライチ、オレンジ、パイナップル、リュウガン、ザクロ、マンゴーなど、一部の果物は性質上辛いです。タマネギ、ショウガ、ニンニク、ワイン、唐辛子、コショウ、花椒、燻製食品、四川の辛い火鍋などは、消化不良を引き起こす可能性があります。

3. 一つは自然界の「熱邪」の直接攻撃であり、これが「熱」症状を引き起こします。もう一つは体内の目に見えない「火」であり、これが生命機能を促進します。

人は、目が赤く腫れて痛む、喉が腫れて痛い、歯茎が腫れて痛い、口内炎が痛い、舌の先のびらんなどの「怒りっぽい」症状を起こしやすい傾向があります。 「怒りっぽさ」は食事で調整でき、「食事療法」には独特の効果があります。 1. 蓮の実のスープを飲んで心臓の火を鎮める

症状：火には、虚と過剰の2種類があります。火が虚の場合は、微熱、寝汗、イライラ、口渇などの症状が現れます。火が過剰の場合は、口腔内潰瘍の再発、口渇、尿が短く赤くなる、イライラなどの症状が現れます。

食事療法：蓮の実30グラム（蓮の芯を取り除かずに）、桂皮の実15グラム（ガーゼに包む）、適量の氷砂糖を加え、水で煎じ、蓮の実を食べ、スープを飲みます。