頻繁に鼻血が出る原因と予防方法

子どもから大人まで、誰もが鼻血の症状を経験したことがあると思います。鼻血は心身の健康に大きな影響を与えます。短期的には害は見られませんが、何らかの病気の兆候であるに違いありません。そこで、鼻血が頻繁に出る原因とその予防法について詳しく見ていきましょう。

頻繁に鼻血が出る原因は何ですか?

乾燥した天候、鼻ほじり、鼻炎、外力の衝突、鼻腔内の異物、特定の急性感染症、血液疾患、ビタミンC欠乏などはすべて鼻血を引き起こす可能性があります。また、次の状況でも鼻血が発生する可能性があります。

1. トラウマ。鼻や副鼻腔の外傷は、前頭蓋窩または中頭蓋窩の骨折を伴うことがあり、前篩骨動脈または内頸動脈を損傷します。出血は一般的に重度で生命を脅かします。鼻や副鼻腔の手術中に血管が損傷し、それが時間内に発見されなかったり、適切に治療されなかったりした場合、または鼻ほじり、強く鼻を振る、激しいくしゃみ、鼻腔内の異物、鼻腔内挿管、鼻粘膜の血管を損傷する急激な気圧の変化などにより、出血が起こる可能性があります。

2. 腫瘍。鼻、副鼻腔、または鼻咽頭の悪性腫瘍は、初期段階では少量の出血を繰り返しながら、潰瘍化して出血することがあります。末期段階では、大血管が損傷し、大量出血を引き起こす可能性があります。鼻咽頭血管線維腫や血管腫などの良性血管腫瘍からの出血は、一般的にもっと重篤です。したがって、鼻血に関しては、大量の出血だけでなく少量の出血にも注意が必要です。少量の鼻血が見つかった場合は、出血の原因を注意深く調べる必要があります。

3. 血管硬化症、高血圧、ビタミン欠乏症、血液疾患、血小板減少症など、多くの全身疾患が鼻血を引き起こす可能性があります。したがって、鼻血が出たときは、局所的な原因を探すだけではなく、全身の必要な検査を行って、本当の原因を治療する必要があります。

鼻血を防ぐ方法

頻繁に鼻をほじらないでください。鼻孔には鼻毛がたくさん生えていて、空気を浄化し、ろ過する機能があり、ほこりが肺に入るのを防ぐことができます。頻繁に鼻をほじると、鼻毛が傷つき、ほこりが直接肺に入り、肺疾患を引き起こします。鼻孔が乾燥したり、鼻にかさぶたができたりした場合は、綿棒を使って鼻腔内に抗炎症性の眼軟膏を塗ることができます。これにより、鼻腔を乾燥状態に保ち、潤いを与え、鼻血を防ぐだけでなく、鼻腔内の一部の細菌と戦い、抗炎症効果も得られます。

さらに、キウイ、ブドウ、イチゴ、キュウリなど、ビタミン C が豊富な果物や野菜をもっと食べるべきです。ビタミン C は血管の健全性を維持し、鼻血や滲出液を減らし、傷の修復にも効果があるからです。秋は気候が乾燥し、水分が蒸発しやすいため、水をたくさん飲む必要があります。鼻、口、皮膚が乾燥することがよくあります。人体の正常な代謝を維持するために、普通の人は通常、1日に7〜8杯の水を飲む必要があります。鼻血を防ぐには、まず鼻腔を湿潤状態に保たなければなりません。