健康増進のために野生のブドウ梨を食べるにはどうすればいいですか?

山ブドウ梨はビタミンCが豊富で、果実は柔らかくてジューシーで、香りがよく、おいしいので、健康価値は比較的高いです。また、人体に必要なタンパク質、アミノ酸、その他のミネラルも含まれています。食品の健康価値は比較的高く、高齢者、子供、虚弱者も食べることができます。

1. 野生のキウイフルーツはビタミンCなどの栄養素が豊富で、「果物の王様」として知られ、酸化や老化に抵抗することができます。一般的には、農薬、肥料、成長促進剤を使用せずに、山岳地帯の純粋な野生環境で育ちます。高齢者、子供、妊婦に最適です。湖北省恩施トゥチャ族自治州、陝西省秦嶺山脈、秦巴山脈に広く分布しています。

2. 栄養価：キウイフルーツは消費者に深く愛されている果物です。果物は柔らかくてジューシーで、香りがよく、おいしく、甘酸っぱく、栄養価が非常に高いです。ビタミンC含有量は100～420mg/100gと高く、柑橘類やリンゴなどの果物の数倍から数十倍にも達し、また人体に必要な糖分、タンパク質、アミノ酸などの有機物や各種ミネラルも豊富に含まれています。キウイフルーツには、水溶性食物繊維も豊富に含まれています。キウイフルーツはジューシーで香りがよく、甘酸っぱく、保存性にも優れています。適切な時期に収穫された新鮮な果物。常温で1か月間保存しても腐らず、低温条件下では5～6か月以上も新鮮な状態を保つことができます。生で食べるほか、ジュース、ジャム、果実酒、缶詰シロップ、ドライフルーツ、保存フルーツなどに加工することもできます。これらの製品は黄色、茶色、オレンジ色で、魅力的な色をしています。味も美味しく、栄養価も新鮮な果物に劣りません。そのため、航海、航空、高原、高温環境で働く人々にとって健康食品となります。キウイジュースは、国家レベルのアスリートたちが好む健康飲料となっており、高齢者、子供、病弱者にとっても栄養豊富な果物です。

3. 経済的価値：キウイフルーツは「ビタミンCの王様」と呼ばれ、栄養価が高く、人体に必要なアミノ酸やその他の活性物質を多数含み、熱を消し、体液を促進し、脾臓を強化し、下痢を止める機能があります。同時に、経済的価値も高く、果樹農家に大きな経済的利益をもたらします。キウイフルーツは保存性が非常に高いです。新鮮な果物は収穫後、室温で15日後には個々に柔らかくなります。適切に収穫された場合、30日後には個々に柔らかくなり始めます。低温で保存すると、より効果的です。常温の換気設備を備えた地下倉庫でエチレン除去剤を投入します。 3か月間新鮮な状態で保存できます。エチレン除去剤を低温貯蔵庫に添加すれば、6ヶ月間新鮮な状態で貯蔵できます。近年、野生キウイフルーツの栄養価、薬効、健康価値、およびその食べ方は消費者の注目を集めており、緑色の果物として市場での人気が高まっており、野生キウイフルーツの価格も徐々に上昇しています。