ゴーヤを食べた後に起こる胃痛の対処法

ゴーヤを食べた後に胃痛が起こるのは主に冷え性患者に起こりますが、空腹時にゴーヤジュースを飲むと胃痛を引き起こすこともあります。ゴーヤの食べ方には注意が必要です。ゴーヤを食べた後に腹痛を感じたら、安静にし、温かい水を飲み、蒸しリンゴを食べると下痢止め効果があります。具体的な治療方法については、記事の内容をご覧ください。

ゴーヤは冷たい食べ物です。食べた後に胃に不快感を覚える場合は、胃が冷えている証拠です。温かい食べ物を食べて、胃を養うことに気を付けましょう。生姜湯やマトンスープを飲むことができます。

ゴーヤを食べると下痢になりますか？

下痢になるかもしれません。

ゴーヤには、モモルディカ配糖体と苦味物質という2つの成分が含まれており、食欲を増進し、胃液の分泌を刺激して、脾臓を強化し、食欲を増進する効果が得られます。また、ゴーヤに含まれるバイオアルカリ物質は、夏に適度にゴーヤを食べると、解毒と火を減らす効果があります。しかし、摂取方法の誤りや自身の体調などにより、ゴーヤを食べた後に下痢を起こすことがあります。

ゴーヤを食べるとなぜ下痢になるのでしょうか？

1. 身体的な理由

ゴーヤは苦味があり、性質が冷たいので、冷たい食べ物です。脾胃が弱く、胃腸が弱く、体質が弱い人は、ゴーヤを食べると当然、胃痛、下痢、腹痛などの症状が出ます。

2. 食べ過ぎ

ゴーヤは食用価値が比較的高く、適度に食べると解毒作用や体内の熱を下げる効果がありますが、一度に食べすぎると胃腸を刺激し、吐き気、嘔吐、下痢などの症状を引き起こす可能性があります。

注意：ゴーヤを食べた後に下痢を起こす人のほとんどは、ゴーヤを食べ過ぎたためなので、食べる量をコントロールし、一度に食べ過ぎないようにしてください。1回あたり約200グラムで十分であり、週に2〜3回食べることができます。

ゴーヤを食べた後に下痢になった場合の対処法

ゴーヤを食べた後に下痢を起こした場合は、すぐに食べるのをやめてください。リンゴは蒸してから食べると収斂作用と止瀉作用があります。脾臓や胃腸が弱い人が冷たいゴーヤを食べて下痢になった場合は、温かい食べ物を食べて症状を和らげることができます。また、下痢がひどい場合には、医師の指導のもと下痢止め薬を服用したり、医療機関を受診したりしてください。