高齢者の便秘の治療法は何ですか?

便秘は一般的な臨床疾患であり、食生活や生活習慣など多くの要因に関連しています。便秘は依然として身体に影響を及ぼします。高齢者の便秘は主に生活習慣の要因によって引き起こされます。治療法は数多くあり、食事療法の調整効果は比較的良好です。

1. ユリハニードリンク

作り方：ユリ50グラムと適量の蜂蜜と砂糖を用意します。ユリを水で柔らかくなるまで煮て、砂糖と蜂蜜を混ぜて飲みます。この処方は、陽を温め、腸を潤す効果があり、陽虚による便秘による乾いた便、腰痛、手足の冷えなどの症状の治療によく用いられます。

効能：この方法は、陽虚による便秘に適しています。

2. 氷砂糖で煮込んだシロキクラゲ

作り方：シロキクラゲ10グラム、ナツメ15個、氷砂糖適量を用意します。白キクラゲを水に浸して洗い、ボウルに入れ、氷砂糖とナツメを加えて水に1時間煮込めば食べられます。この方剤は、血液を滋養し、腸を潤す作用があり、血虚や便秘による排便困難、顔色蒼白、唇や舌の蒼白、めまい、動悸などの症状によく用いられます。

効能：血液不足による便秘に効果があります。

3. レンゲとタケノコのウサギ煮

調理方法：ローストした黄耆とイヌタデをそれぞれ30グラム、ウサギ肉500グラムを取り、適量の水と調味料を加え、火が通るまで煮てから食べます。この処方は気力を増強し、腸を潤す効果があり、気虚や便秘による排便力の低下、排便後の疲労感、発汗、息切れなどの症状の治療によく用いられます。

効能：気虚による便秘に効果的です。

4. 早起きして冷たい水を飲む

早朝に冷たいお湯を飲むと便秘が解消されます。冷たい水は胃に入ると胃腸反射を引き起こし、大腸の蠕動運動を開始するからです。冷たいお湯を飲むと、便に不足している水分を補給できます。この方法は便秘の治療に非常に効果的です。便秘には、火昌菜膠南坡 II も試すことができます。