乳腺炎の場合、豆乳を飲んでも大丈夫ですか？

乳腺炎は女性によく見られる病気で、通常は若いときや授乳中に発症します。乳腺炎は早期に治療し、軽い食べ物を多く食べるようにしてください。豆乳は大豆タンパク質を豊富に含む食品です。乳腺炎の人は豆乳を飲んだり、新鮮な果物を食べたりすることができます。

乳腺炎には豆乳を飲むといいでしょう。乳腺炎は、出産年齢の女性によくみられる症状で、エストロゲンの分泌バランスが崩れることが原因で起こります。月経、妊娠、授乳のすべてが影響を受けます。この病気は軽症と重症に分けられます。軽症の場合は治療の必要がなく、経過観察で済みます。食事には注意してください。バーベキュー、揚げ物、膨化食品は食べないでください。

乳腺炎患者に対する食事上のタブー

コーヒー

摂取を避けるべき理由: コーヒーに含まれるカフェインはエストロゲン濃度を上昇させ、乳腺炎患者が乳がん、子宮内膜がん、その他の疾患を発症するリスクを大幅に高めます。

バター

食事を避けるべき理由：乳腺炎の患者は発熱や乳房の腫れなどの症状が現れることが多いため、軽めの食事を摂るのが最適です。一方、クリームは高脂肪食品であり、症状を悪化させます。

うなぎ

食べない理由：うなぎには乳汁分泌を促進する作用があり、乳腺炎患者は乳汁が過剰に分泌され、時間内に排出できなくなります。乳汁が過剰になると細菌が増殖し、乳腺炎の症状が悪化します。

エビ

食べない理由：エビは湿気や熱を助長するアレルギー性食品です。乳腺炎の患者の症状を悪化させる可能性があります。

コーラ

摂取を避けるべき理由：コーラには中枢神経系を興奮させるカフェインが含まれています。飲みすぎると睡眠の質に影響し、乳腺炎患者の回復に役立ちません。

濃いお茶