分離不安にどう対処すればいいですか？

分離不安障害は、小児期によく見られる病気です。一般的に、家族との別離は恐怖や内なる恐怖につながり、患者は吐き気や嘔吐、さらには絶え間ない泣き声や癇癪を起こします。一般的に、この状況は家族と一緒にいることや心理学者のカウンセリングを通じて解決できます。

分離不安障害（SAD）

分離不安は、愛着対象から離れた時に起こる、年齢にふさわしくない、過度で行動に支障をきたす不安です。これは就学前の子供に最もよく見られる感情障害の 1 つです。多くは6歳までに発症します。特徴としては、親族と離れるときや慣れ親しんだ環境を離れるときの過度の不安、親族が事故に遭ったり誘拐されたりするのではないかと心配すること、親や他の愛着対象者と離れることを心配すること、離れることを恐れて学校や幼稚園に行きたがらないこと、一人でいることに対する持続的で不適切な恐怖などがあります。愛着対象者との分離が予想されると、すぐに泣き叫ぶ、癇癪を起こす、無関心になる、引きこもるなど、過度で反復的な苦痛が現れます。患者によっては、吐き気、嘔吐、頭痛、胃痛、全身の不快感などの身体症状が現れることもあります。このような子供の不安は、通常の子供の分離に対する感情的反応よりも深刻で、社会機能にも大きな影響が出ます。

分離不安は、小児に最も多く見られる不安障害であり、有病率は約 10% です。また、小児の不安障害の中では、発症率が最も低く、治療開始年齢も最も低いものでもあります。

原因

1. 突然の環境変化の影響：環境の変化は彼らに多くの不安と緊張をもたらします。彼らは学校で緊張を発散することができないため、家に帰ってから緊張を発散しなければなりません。

2. 親に執着しすぎる: 分離不安のある子どもは通常、親、特に母親と一緒にいます。母親が子供を過度に保護したり世話をしたりすると、子供は臆病になったり、内気になったり、依存心が強くなったりするなど、悪い習慣を身につけてしまうこともあります。突然母親から引き離されると、分離不安は避けられません。

3. 親の不安の遺伝: 親が不安障害を患っている場合、子供も不安障害を発症する可能性が著しく高くなることが研究でわかっています。

4. 恐怖症候群：これは子供の社会スキルの低さの現れです。内気な子供は依存心が強く、周りの子供と友達になれず、適応力も低いです。見知らぬ場所を「狼おばあちゃん」の住処とみなし、恐怖に襲われるのです。