不安とうつ病の違いは何ですか?

不安障害とうつ病は比較的一般的な精神疾患であり、両者の間に大きな違いはない、と誰もが考えています。しかし、実際には不安障害とうつ病には多くの違いがあります。たとえば、患者が示す特性は異なり、異なる心理活動によって引き起こされる恐怖、および示される症状もまったく異なります。

生理学的な観点から見ると、不安は高い覚醒を特徴とし、うつ病は抑制を特徴とします。

どちらも自律神経や不随意神経の機能障害を引き起こす可能性があり、明らかな神経機能障害を伴うものもありますが、両者の最大の違いは上記のとおりです。心理学的観点から見ると、不安とうつ病はどちらも明らかな懸念事項ですが、症状の現れ方では方向性が異なります。不安は、現在または今後の出来事に対する過度の緊張や恐怖であり、うつ病は、現在または今後の出来事に対する過度の精神的抑制の状態です。前者は過剰な興奮状態にあり、不安、恐怖、緊張、心配、そして呼吸の速さ、消化不良、頻尿や尿意切迫、パニック、めまい、胸の膨張、圧迫感などの生理的症状を引き起こします。一方、後者は過剰な抑制状態にあり、思考が遅くなり、理解力、判断力、推論力、想像力、分析力、集中力が低下し、明らかな悲観主義に支配されます。しかし、この 2 つは最初は明らかに異なる特徴があるかもしれませんが、長く続くと、うつ病と不安障害が同時に発生することがよくあります。

言い換えれば、不安障害はうつ病の症状も呈する可能性があり、うつ病は不安障害の症状も呈する可能性があるということです。主な理由は、両者とも社会的な団体に属しており、社会的な基準に従って自分の問題を評価できるからです。不安症患者は、問題の深刻さに気づいたとき、長い間問題に対処することができず、問題に大きく影響されるため、うつ病に陥り始めます。しかし、うつ病患者は悲観的な気持ちで長い間苦しみながらも、どうすることもできずに不安に陥ってしまいます。したがって、臨床または相談の過程でこれら 2 つを正確に区別することはできません。特に治療を求める人は、長い間問題に悩まされていることが多く、中核となる症状を特定することがさらに困難になります。しかし、現在の傾向としては、これら 2 つを不安とうつ病として統合する方が合理的です。事実によれば、両者はそれぞれ独自の特徴を持っているものの、大きな共通点もあることが証明されています。

したがって、両者を区別する必要はないと私は考えます。もちろん、これを学術論文として書いている場合は、上記の要点だけを把握してください。実際の治療においては、両者の重複する部分を総合的に考慮し、総合的な治療を行うことが望ましいと考えられます。この違いは学術的には意味があるが、治療的には意味がない。