伝統的な中国医学における湿熱の治療に適した処方

湿熱は、私たちがよく言う「邪気」です。湿熱の原因はさまざまですが、外邪は主に湿熱によって引き起こされます。夏から秋にかけての暑さはまだ終わっておらず、水と湿気が蔓延し、湿熱がピークに達し、人体に侵入して蓄積し、病気になります。その他は、湿気と熱の原因となる脂っこい、甘い、油っぽい食べ物を好むこと、飲酒、食べ過ぎ、脂っこい、甘い、油っぽい食べ物の食べ過ぎ、不潔な食べ物を好むことなど、不適切な食生活によるものです。したがって、身体に湿気と熱の症状が現れたら、湿気と熱を取り除かなければなりません。

人参乾皮丸：成分：人参、枸杞、甘草、山芋、蓮の実、白芎、コスタス根、カルダモン、橙皮、青皮、六神菊。穀芽、サンザシ、芍薬、ヨクイニン、当帰、桔梗などの生薬も多く配合されています。効能：脾臓と胃を強化し、消化促進と滋養強壮の作用があります。 1回あたり6〜12グラムを1日2回経口摂取してください。附子利中丸：成分：トリカブト、人参、枸杞、干しショウガ、甘草などの漢方薬が含まれています。効能：経口投与：1回あたり6～9グラム、1日3回。妊娠中の女性は注意して使用してください。

龍丹謝甘丸：成分：リンドウ、サイコ、オウゴン、クチナシ（揚げ）、アズキ、アケビ、オオバコ（塩揚げ）、トウキ（ワイン揚げ）、地黄、甘草。機能: 肝臓と胆嚢を清め、湿気と熱を取り除きます。肝胆湿熱、めまい、充血、耳鳴り、難聴、肋骨の痛み、口の苦味、赤尿、下腹部湿熱などに用いられます。嘉微香連丸：主な効果：熱と湿を取り除き、停滞を解消し、痛みを和らげます。適応疾患：大腸湿熱による赤痢で、血便、腹痛、しぶり腹などの症状がある。用法・用量：1回6gを1日3回経口投与する。

湿気と暑さがひどいときの食事の調整方法：野菜：コリアンダー、シソペタ、パチョリなどの香りのよい野菜を多く食べますが、これらの野菜も湿気が多いので食べ過ぎには注意が必要です。これらの野菜を副菜として食べると湿気を取り除くことができます。豆もやし、緑豆もやし、冬瓜、パパイヤ、ヤムイモなどもあり、主食として食べることができ、除湿効果もあります。お茶：ヨモギやシソの葉は温熱作用があり、湿気を取り除きます。一方、竹や蓮の葉は冷熱作用があり、熱を取り除きます。毎日お茶を飲むと、体の湿気や熱を取り除くのに役立ちます。調味料：ショウガ、フェンネル、シナモンなどのスパイスには、冷えを解消し、湿気を取り除き、発汗を促す効果があります。毎日の料理に適量加えると、中を温め、湿気を取り除く効果があります。お粥：お粥は、蒸し暑い季節にも良い選択です。適量の枸杞子、枸杞子、キビ、米を加えて粥状にし、毎日飲むと、脾臓を強化し、湿気を取り除き、胃を養うことができます。スープ：冬瓜、小豆、豚バラ肉を適量スープに入れて煮ると、熱と湿気が消えます。食事が食べたくない、体がだるい、食後にお腹が張る、下痢などの症状がある人や、脾臓や胃が長期にわたって弱い子供は、揚げた山芋と揚げた鶏の砂肝を1:1の割合で混ぜて粉末にし、1日1杯飲むと症状が緩和されます。薬効分析：処方中の黄連は、清熱、乾湿、下痢、赤痢を止める作用があり、主薬となる。オウゴンとキハダは黄連の清熱・清湿作用を強化し、補助薬として作用します。白芍薬と当帰は血液循環を整え、痛みを和らげます。エンゴサクは気を整え、痛みを和らげます。モクレン、ミカン、ビンロウジュ、コスタスの根は気を促進し、中枢を調和させ、停滞を取り除き、痛みを和らげます。芍薬は中枢を温め、湿気を乾燥させ、下痢を止めます。また、苦味と冷えの成分でもあるため、補助剤として機能します。甘草は脾臓を強化し、胃を調和させ、他の薬物の効能を調和させるので、指導薬として使用されます。これらの薬は、熱と湿を取り除き、停滞を解消し、痛みを和らげるために一緒に使用されます。

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