痔の主な症状

痔といえば、これは非常に一般的な病気であり、人生において非常によくあることです。痔の問題を抱えている人は本当にたくさんいます。血痔も肛門痔の一種で、便に血が混じるという明らかな症状を伴う内痔です。痔の人は、排便後や激しい運動後には肛門にしこりができ、特に日常生活に影響を及ぼし、非常に痛みを感じます。では、血痔は他の痔と何が違うのでしょうか？血痔の主な症状を見てみましょう。

まず、肛門の膨張や血便などの症状が現れたら、全体像を見失って治療を遅らせないように、すぐに経験豊富な肛門直腸科医に診断と治療を受けてください。

第二に、高血圧、動脈硬化、肝硬変、心臓病、腹部腫瘍など痔核を誘発する可能性のある病気の患者は、病気の悪化を防ぐために、適切な時期に治療を受けるための効果的な措置を講じる必要があります。

3番目に、食生活の調整に注意を払います。肛門直腸科医が痔の手術後の患者に最初に警告することは、アルコールを飲まないようにすることです。日本酒、白ワイン、ビールなど、すべてタブーです。マスタード、唐辛子、ホットソース、生姜、玉ねぎ、ニンニク、フェンネルなどの辛い食べ物は、痔のうっ血や出血に大きな影響を与えます。痔の患者は、これらの食べ物を控えるか、食べないようにしてください。

痔の手術を受けた患者は、胃腸障害を防ぐために、軽食をとり、脂っこい食べ物や燻製食品を控え、決まった時間に決まった量を食べ、満腹度が80%になるまで食べ、食べ過ぎたり、空腹と満腹の不均衡がないようにする必要があります。

4番目に、良い排便習慣を身につけ、排便をスムーズに保ちます。便は便秘で乾燥し、硬くなり、排便時に力を入れる必要があり、腹圧が急激に上昇します。その結果、静脈叢が曲がって拡張し、痔核の破裂、肛門の皮膚の裂傷、血便、痛みが生じることがよくあります。便秘の患者は、トイレに行くときに過度の力を入れないようにし、腸をきれいにして便秘を解消する薬を適時に服用する必要があります。一方、下痢も予防する必要があります。便が軟らかくて細い場合でも、1 日に何度も排便すると痔にダメージを与える可能性があります。同時に、排便の時間が長すぎないようにし、排便中に本や新聞を読むという悪い習慣を改める必要があります。排便後は温かい塩水で肛門を洗浄し、局所の血液循環を改善するのが最適です。また、痔を予防するには、バケツに座って排便することをお勧めします。しゃがんだ姿勢は痔や直腸脱を引き起こしやすいためです。

5番目に、適切な運動をし、体位を変えることに注意を払います。これも痔の再発を防ぐ重要な方法です。エクササイズやボクシングなどの全身運動に加えて、肛門収縮運動（別名「肛門挙上」）などの局所機能運動を強化する必要があります。これは、括約筋を自己調整し、肛門を収縮および弛緩させる運動で、1回の収縮と1回の弛緩を1回につき50回、約3分間、1日1〜2回行います。いつでもどこでも、立っていても、座っていても、横になっていてもできます。他人に見られない限り、自分自身に満足するだけで十分です。長期間継続して行うことで再発防止に大変役立ちます。長時間、座ったり、立ったり、しゃがんだりした姿勢で仕事をする人は、長時間座ったりしゃがんだりした後は立ち上がって歩き回り、長時間立った後は動き回って休憩し、仕事と休息、適度な動きと静止のバランスをとるように努めると良いでしょう。