脱出した痔核を元に戻す方法は何ですか?

痔は肛門によく起こる非常に痛みを伴う病気です。排便の時間に気を付けなかったり、排便方法を間違えたりすると痔になります。痔になると、便に血が混じったり、肛門に異物があるなどの症状が現れることがあります。一般的に、肛門に異物があると感じると非常に不快な気分になるため、異物を押し込みたくなります。では、痔を押し戻すにはどのような方法があるのでしょうか。

1.心理的障壁を克服する。

慣れているかどうか、嫌悪感、我慢できない気持ち、汚い気持ちがあるかどうかに関係なく、外側のほくろは自然に簡単には戻りませんし、治す良い方法もありません。決然と元に戻さなければならず、心理的な障壁を乗り越えなければならず、自分自身を救うことしかできず、自分でやるしかありません。

2.感じたらすぐに、遅滞なく元に戻してください。

一度抜けて肛門にしばらく留まった後、再度挿入しても効果はありません。何度も簡単に抜けてしまうため、頻繁に挿入する必要があり、手間が無駄になります。

3.手を清潔に保ちます。

操作するときは慎重に優しく行ってください。挿入できないと感じた場合は、潤滑剤と収れん剤として作用するメイイングロンを少し追加することをお勧めします。挿入後にメイイングロンを少し追加すると、より良い効果が得られます。私の個人的な経験では、まったく痛みはありません。痛みを感じた場合は、方法を変更するか、すぐに操作を中止してください。痛みがあるにもかかわらず続行しないでください。

4.見せないだけで満足しないでください。

約2本の指で挿入し、数回回転させて、痔の血管が絡み合ったり不快感を感じたりすることなくスムーズに元の位置に戻っていることを確認します。 Mayinglong を追加すると、このプロセスが簡単になります。

5.出血がないときにプラグを挿入するのが最適です。

壊れてしまった場合。 。 。発作が起きてからかなり時間が経っているので、破裂後に針を刺せたかどうかは覚えていません。すでに破裂しているかどうかを医師に確認することをお勧めします。重症ではなく針を刺せると思われる場合は、慎重に優しく刺してください。

6.粘り強く続ければ、長期的な安定を達成するのにそれほど時間はかかりません。挿入してから一定期間が経過すると、正常な位置に長時間留まることができるためか、痔の成長が改善し、再発しにくくなる傾向があります。

痔の予防

1. 運動を強化する

ラジオ体操、太極拳、気功、羽根蹴りなどのさまざまなスポーツ活動に定期的に参加すると、体の病気に対する抵抗力が高まり、病気の可能性が減り、痔に対しても一定の予防効果があります。これは、運動が血液循環に有益であり、体の気と血を調和させ、胃腸の運動を促進し、骨盤の鬱血を改善し、便秘を防ぎ、痔を予防できるためです。一方、セルフマッサージは肛門の局所的な血液循環を改善するために使用できます。方法は2つあります。1つは、寝る前に尾骨の先端にある長強点を手で1回約5分間セルフマッサージすることで、経絡を浚渫し、肛門の血液循環を改善できます。もう1つの方法は、意識的に肛門を上向きに収縮させることです。朝と夕方に1回ずつ、1回30回ずつ行います。これは内臓マッサージの方法であり、瘀血を取り除き、肛門括約筋を鍛え、中気を高める効果があります。定期的に使用すると痔の静脈還流が改善され、痔の予防と自己治療に一定の役割を果たします。

2. 便秘を防ぐ

正常な人は1日に1回排便しますが、排便のタイミングは朝、昼、夕食後と異なります。正常な便は形が整っていて柔らかく、乾燥も水っぽさもありません。排便に困難はなく、排便後にリラックス感と快適感があり、胃腸機能が良好であることを示しています。便が硬く便秘になると、排便が困難になるだけでなく、腸腔内に便が溜まることで肛門直腸の血管の圧力が高まり、血液の逆流が阻害され、痔静脈が静脈瘤となって痔核を形成します。