肋骨を骨折した場合、何を食べればよいですか?

肋骨骨折は、実は日常生活で非常によく起こります。例えば、事故や外圧によって肋骨骨折が起こることは比較的よくあります。肋骨骨折の患者は、骨の治癒には適切なケアが必要なため、適切な看護ケアに注意する必要があります。たとえば、食事面では、骨の治癒を促進するためにカルシウムを適切に補給することができます。

まず、初期段階では肉骨スープを飲みすぎないようにしましょう。 「食べたものが体を作る」という中国の伝統的な考え方の影響を受けて、肋骨骨折の患者の多くは肉骨スープを大量に飲みます。しかし、肋骨骨折後の初期段階で肉骨を大量に摂取すると、骨内の無機物含有量が増加し、骨内の有機物の割合が不均衡になり、肋骨骨折の早期治癒を妨げます。もちろん、後期にはビタミンD、カルシウム、タンパク質などを補給するために骨スープを食事に加えることもできます。

第二に、食べ物に関して好き嫌いをしてはいけません。肋骨骨折の患者は、筋肉組織の損傷、局所的な浮腫、うっ血、出血などの症状に悩まされることが多いです。これらは体自体で修復できますが、体自身の組織の修復、血液の停滞、腫れは主にさまざまな栄養素に依存しています。したがって、食べ物に好き嫌いをしてはいけません。

3番目に、消化しにくい食べ物を避けてください。肋骨骨折の患者は、病気のせいで活動が制限され、移動が困難になります。また、損傷した部分が腫れて痛み、食欲不振に陥ることも少なくありません。したがって、食べ物は栄養価が高く、消化しやすいものでなければなりません。骨粗しょう症の発症を防ぐには、果物、野菜、タンパク質やビタミンが豊富な食品をもっと食べる必要があります。

4番目に、砂糖やお菓子を摂りすぎないようにしましょう。肋骨骨折患者が大量の糖分を摂取すると、体内でブドウ糖の代謝が急速に進みます。代謝の過程で、アルカリ性のカルシウム、マグネシウム、ナトリウムなどのイオンが中和プロセスに参加し、血液が酸性になるのを防ぎます。この方法では大量のカルシウムが消費され、肋骨骨折患者の回復には役立ちません。

肋骨骨折の患者様は、一般的には外科的治療を必要とせず、骨折した肋骨が自然に治癒するのを待ちます。肋骨骨折の発生を事前に予測し予防する方法はありませんが、食事療法により肋骨骨折の患者の早期治癒と回復を促進することは可能です。