低血圧の人は三七人参粉末を摂取できますか？

低血圧とは、血圧が普通の人より低い状態を指す人体の症状です。低血圧になると人体への影響は比較的大きく、めまい、かすみ目、手足の脱力、動悸、胸の圧迫感、冷や汗などの症状が現れます。低血圧の人は、運動を増やし、規則正しい生活習慣を身につけて、体を調節する必要があります。また、低血圧は消化管にダメージを与える可能性もあります。低血圧の人は食生活に注意する必要があります。以下では、低血圧の人が三七人参の粉末を食べても良いかどうかを紹介します。

1. 低血圧の人は三七人参の粉末を食べてはいけない

三七人参粉末は、中国の薬草である三七人の根茎から作られた粉末です。三七人参粉末の効果と機能は非常に強力ですが、すべての人に適しているわけではありません。低血圧の人が三七人参粉末を食べてもいいかという質問に対して、答えはノーです。三七人参粉末には血圧を下げる効果があるからです。三七人参粉末を長期間摂取すると、低血圧患者の血圧がさらに低下し、低血圧の症状が悪化します。

2. 適度な食事を摂る

低血圧の人は、食生活を合理的に組み合わせる必要があります。特にベジタリアン料理を好む人は、この食事構造を変更する必要があります。一般的に、体の毎日の栄養ニーズを満たすために、肉と野菜を合理的に組み合わせることが推奨されます。

3. 血液を養い、脾臓を強化する食品を多く摂取する

低血圧の患者の多くは顔色が悪く、気血が不足している兆候です。血液を豊かにし、脾臓を強化する食品を多く摂取すると、肌が赤くなり、血圧が正常に戻ります。血液を補給し、脾臓を強化する一般的な食品には、ナツメ、リュウガン、蓮の実、桑の実、ナツメなどがあります。

4. 高塩分の食事を選ぶ

低血圧の患者さんの食事は高血圧の患者さんの食事とは逆で、例えば塩分の摂取を適切に増やすことで血圧を上げることができます。

5. コレステロールの高い食品を選ぶ

一般的な高コレステロール食品には、クリーム、豚の脳、豚の肝臓、卵黄、豚の骨、魚の卵などがあります。これらの食品は、人間の血液中のコレステロール値を高め、動脈収縮を促進して血圧を上昇させる目的を達成します。

扱う

【治療方針】

低血圧を引き起こす根本的な疾患を治療します。運動を強化して神経や血管の調節機能を高め、食事を通じて血液量を増やすことにも注意しましょう。

[その他の治療法]

体質が弱い人は栄養を強化し、結核などの消耗性疾患の人は治療を強化し、薬剤による病気の人は薬剤を中止したり、投与量を調整したりします。高血圧患者が降圧剤を服用後、血圧が急激に低下して不快な症状を感じる場合は、医師の指導のもと、服薬方法や投薬量を調節する必要があります。また、起立性低血圧の患者は、横になった状態から急に立ち上がったり、低血圧による転倒を防ぐために手で何かにつかまったりしないように注意してください。

[予後]

原因を治療することで満足のいく結果が得られます。

看護

【日常のお手入れ】

適度に運動を増やし、規則正しい生活を送り、過度の疲労を避けてください。極度の疲労は血圧をさらに低下させる可能性があります。良好な精神状態を維持し、適度に運動を強化し、体力を向上させ、神経と血管の調節機能を高め、血液循環を促進し、起立性低血圧の発症を減らす必要があります。高齢者は、太極拳、ウォーキング、エアロビクスなど、環境条件と自分の身体状況に応じてスポーツを選択する必要があります。

【食生活の調整】

毎食食べ過ぎないようにしましょう。低血圧の高齢者は毎朝薄い塩水を飲んだり、少し塩辛い食べ物を食べて水分摂取量を増やしたり、お茶を適度に飲んだり、お酒を適度に飲んだりしましょう（ワインが一番良いですが、ビールも適量飲みますが、強いお酒はやめましょう）。