目の中に白い粒子ができたらどうするか

目は人体にとって非常に重要な部分であり、目に異常があると人の生命や身体に直接影響を及ぼします。臨床的には、多くの人が目の中に白い粒子が成長する現象に遭遇しています。この場合、患者は治療に注意を払う必要があり、また生活の中での何らかの調整と制御、特に目の衛生に注意を払う必要があります。では、目の中に白い粒子が現れた場合はどうすればいいのでしょうか?

1. ホットタオルで目を湿らせる

これは基本的な常識です。タオルを3〜5分間お湯に浸し、水を絞り、小さく折りたたんで目の上に載せるとよいことは、ほとんどの人が知っています。 5分ごとに温かいタオルを交換し、1日3回、4～5回繰り返します。この方法は目の血行を促進することもできます。

2. 夜更かしを避ける

実は、ほとんどの人が小さな黄色と白の粒子を持っているのは、夜更かしのせいです。多くの小さな粒子は夜更かしの2日目に初めて現れ、そのスピードは予想外です。まぶたに小さな黄色や白の粒子がある人は、十分な睡眠をとることをお勧めします。普段は、コンピューターや携帯電話の前に座る時間を減らすようにしてください。結局のところ、これらのテクノロジー製品からの放射線は非常に強いので、目の休息にもっと注意を払う必要があります。

3. 目の衛生に注意する

すでに小さな粒子が成長しているので、手で頻繁に目をこすったり、小さな粒子を絞ったりしないでください。適切に処理しないと、傷跡が残ったり、感染症を引き起こしたりして、目と脳神経の安全を危険にさらします。さらに、小さな粒子を持っていない人もより注意を払い、頻繁に目を触らないようにする必要があります。

4. 辛い食べ物を控える

一般的に、小粒が現れる原因は食生活と密接な関係があります。辛いもの、脂っこいもの、乾燥したものを食べないでください。体が炎症を起こしやすくなり、小粒の症状が自然に現れます。したがって、毎日の食事は軽くし、辛いものや脂っこいものを避けてください。

5. 病院に行って治療を受ける

まぶただけでなく、目の中にも小さな白い粒が現れた場合は、すぐに医師の診察を受け、病院で検査を受ける必要があります。症状が重い場合は、簡単な手術を受けることができます。自宅で自分で薬を飲んだり、針を刺すなどの危険な方法で自分で手術をしたりしないでください。