伝統的な中国医学における乾燥肌の治療方法

現在、市場にはさまざまな種類のスキンケア製品が販売されています。純粋な植物から抽出されたもの、特定の動物からエッセンスを抽出して作られたもの、10年以上の研究開発を経て生産されたものもあります。伝統的な中国医学は病気を治療できるだけでなく、優れたスキンケア効果を持つスキンケア製品を数多く作ることができます。伝統的な中国医学はどのようにして乾燥肌を治療できるのでしょうか？以下は詳細な紹介です。

1. 乾燥した天候で肌がかゆくなったらどうするか

気候が乾燥するにつれて、人体の皮膚表面の油分分泌が減少し、皮膚の汗の分泌も減少するため、皮膚の水分損失が増加し、乾燥してひび割れが生じ、小さな鱗屑が増加します。チクチクしたり、ゾクゾクする感覚がよくあり、特に両側のふくらはぎに引っ掻くことで傷や出血が現れます。

注目すべきは、高齢になると皮脂腺の機能が衰え、皮膚が縮むことです。乾燥した気候と相まって、高齢者は他の人よりも乾燥やかゆみなどの皮膚の問題に悩まされる可能性が高くなります。特に高齢者の中には、熱いお湯で入浴したり、入浴の回数が多すぎたり、入浴時にアルカリ性の強い石鹸を使用したりすることがあり、これによって皮脂が人為的に減少し、全身に痒みが生じることがあります。

治療：すでに皮膚にかゆみが生じている場合は、ワセリン軟膏、ビタミンEクリーム、尿素軟膏などの保湿剤で治療できます。

具体的な方法は、シャワー後、肌が完全に乾いていないときに保湿剤を使用して、肌の水分を閉じ込め、蒸発を防ぎます。塗布するときは、毛の流れに沿って塗布するのが最善であり、前後にこすらないでください。表皮を傷つけ、毛嚢炎を引き起こす可能性があります。薬を塗った後に肌が脂っぽくなったと感じたら、濡れタオルで拭いて乾かしてください。

予防：皮膚のかゆみを防ぐために、高齢者は熱すぎるお湯での入浴を避け、過度な洗浄を避け、アルカリ性の入浴剤を使用せず、中性の強酸性または弱酸性のシャワージェルを使用するようにすることをお勧めします。高齢者はシャワーを浴びる際、脇の下と股間を洗うときはシャワージェルだけを使い、体の他の部分は水だけで洗うようにしてください。

入浴後すぐに保湿ローションをご使用ください。高齢者の方は毎日手や下肢に保湿剤を塗ることが推奨されます。下着はできるだけゆったりとした柔らかいものが望ましく、綿製が推奨されます。通常は、疲労を避け、幸せな気分を保つ必要があります。

さらに、体と皮膚の水分損失を補うために、より多くの水を飲む必要があります。また、適切な食生活は体力を向上させ、老化を遅らせることができます。人体の体液は弱アルカリ性なので、野菜、果物、大豆製品、牛乳などのアルカリ性の食品を多く摂取すると、肌がきめ細かく輝きます。高齢者の皮膚のかゆみは気血の不足が原因であることがほとんどなので、食事療法では気血を強化する効果のある食材を選びましょう。