松丸の効能

スベリヒユは、食用としても薬用としても使える、とても一般的な植物です。夏に畑に行くと、どこにでもスベリヒユが生えています。また、スベリヒユは生育環境をそれほど必要としないため、北でも南でもよく見かけます。スベリヒユは山菜であるだけでなく、身体に素晴らしい効能がある漢方薬でもあります。

スベリヒユは体にどのような影響を与えますか？

★利尿作用、むくみ解消、血圧低下

スベリヒユにはカリウムが多く含まれており、人体の環境を安定させ、保湿を促進し、腫れを抑える効果があります。スベリヒユに含まれるカルシウムイオンは、体内の血管壁に直接作用し、その働きに応じて血管壁が徐々に拡張し、大動脈壁の肥厚を防ぎます。そのため、スベリヒユを摂取すると血圧が下がります。

★細菌と炎症

スベリヒユは多くの細菌に対して抑制効果があり、天然の抗生物質として知られています。そのため、炎症の治療、特に赤痢菌や大腸菌の治療に非常に優れた効果があります。

★心臓病を予防する

スベリヒユが人体にもたらす重要な効能の 1 つは、含まれる Y-3 オレイン酸です。この物質は、体内のコレステロールとトリグリセリドの生成を阻害し、血小板を刺激して血栓の形成を予防します。そのため、スベリヒユを食べると、血液の粘度を下げ、血管を刺激して拡張させることができます。血栓症を予防し、高脂血症を改善し、心臓病を予防する効果があります。

さらに、スベリヒユにはリポ酸やさまざまな栄養素も含まれており、長期的には冠動脈のけいれんを改善し、冠状動脈性心疾患の発生を防ぐ強力な武器となります。

★潰瘍を予防する

スベリヒユは人体に入ると、組織細胞の転移や壊死を防ぎ、リンパ管の炎症状態を緩和し、線維症の発生を防ぎ、腫瘤の形成を防ぎ、粉塵毒素を回避することができます。さらに、スベリヒユにはカロチンが豊富に含まれており、潰瘍の改善や治癒の促進に役立ちます。

スベリヒユは人体に多大な効能を持っています。最も広く知られているのは、三大高を下げる効果です。上記の内容から、スベリヒユは血圧を下げ、血中脂質を下げる効果があることもわかります。では、血中脂質を下げる効果もあるのでしょうか？

上記の内容から、スベリヒユが体に大きな影響を与えることがわかりますが、スベリヒユがすべての人に適しているわけではないことも理解する必要があります。次の3つのタイプの人には適していません。

——下痢グループ

腹部の冷刺激により下痢が起こる場合は、スベリヒユ自体に利尿作用と消化促進作用があり、症状を悪化させるため、スベリヒユの摂取量を減らす必要があります。

妊婦

スベリヒユは滑りやすい食べ物なので、妊婦が食べると流産の原因となる可能性があります。

——漢方薬を服用している人

スベリヒユと亀甲は互いに相反する性質があるため、服用している処方薬に亀甲が含まれている場合は、スベリヒユを避けなければなりません。