まぶたの赤み、腫れ、かゆみを解消するヒント

まぶたが赤く腫れてかゆくなったら、原因を突き止めなければなりません。最も一般的な原因は、湿疹、アレルギー性皮膚炎などのアレルギーで、この現象を引き起こす可能性があります。また、腎機能が低下すると、まぶたが最も顕著に現れ、腫れが生じやすくなります。これに注意し、日常生活でのケアを強化し、アレルゲンを避け、十分な休息を取り、早めに病院で検査を受ける必要があります。

まぶたの赤み、腫れ、かゆみを解消するヒント

1. 低音の音楽を長時間聞かないでください。そのような音楽を聴くと、体が長時間緊張した状態になり、神経がさらに興奮してリラックスできなくなります。休憩のときは、軽い曲を聴くようにしましょう。

2. 長時間光にさらされると身体に緊張が生じるため、夜間の過度な光を避けてください。十分な睡眠は浮腫を解消する最良の方法です。

3. 熱すぎるお湯に入浴しないでください。熱すぎるお湯は交感神経の活動をより強く刺激します。また、午後8時以降はカフェイン入りの刺激飲料を飲むのは避けてください。

4. 目を軽く閉じて、アイパッチを眉毛の下端と鼻の両側に当てます。アイパッチが目の皮膚に完全に密着するように、アイパッチを軽く滑らせます。

さらに、顔の筋肉をマッサージすると、筋肉が柔らかくなり、体内の循環が促進され、顔をスリムにする目的を達成できます。

上下のまぶたが腫れぼったく、まぶたがむくんで目が小さく見える。メイクのポイントは、アイシャドウや明るい色を使って、腫れぼったいまぶたを平らにしたり、くぼませたりすること。

まず、腫れぼったい上まぶたをくぼませるためには、濃い色のファンデーションを薄く塗り、それをアイホール全体に塗ってフラットにし、ベースの色をくぼませて見せるという方法があります。明るい色とコーディネートする必要があります。例えば、眉毛の下や下まぶたの下に明るい色を塗って立体感を強調します。

上まぶたにはツートンカラーのシャドウを使いますが、赤みのないブラウンやグレーを使うのが適切です。ブラウン系は大人っぽい雰囲気、グレー系はナチュラルな雰囲気なので。上まぶたの端から上に向かってブレンドすると、色調が暗い色から明るい色に変わります。

目が腫れる原因は何ですか?

1. 血液循環と代謝の悪さ

目の腫れは、血液循環や代謝が悪い人によく起こります。このグループには、寝る前に大量の水を飲む習慣がある人、長時間座っていることが多い人、普段から食事の味が濃い人、夜更かしすることが多い人、生まれつき代謝が悪い人などが含まれます。その結果、血液循環が悪くなり、余分な老廃物を体外に排出する時間がなくなり、毛細血管に水分が溜まり、皮膚に逆流して腫れを引き起こします。

目の腫れは、血液循環や代謝が悪い人によく起こります。

2. 食習慣

目の腫れの原因は、食習慣や悪い生活習慣と密接に関係しています。塩分は水分の保持を引き起こし、リンパの循環を遅くします。そのため、塩分の高い食べ物や辛い食べ物を長期間摂取している人は、体内の毒素を効果的に排出できない可能性があります。毒素が長期間蓄積されると、当然醜い浮腫を引き起こします。寝る前に水を飲みすぎたり、寝る姿勢が悪かったり、枕が低すぎたりすると、寝ている間に目に体液が溜まり、体内の水分が逆流して目が腫れてしまいます。

3. 性生活は目の腫れを引き起こす

性交中は、高張力により血管が収縮し、目への血液供給が減少して目の疲労が増加する可能性があります。また、性交後は目の周囲が暗くなり、まぶたが腫れます。目の疲れや不快感は、性欲をコントロールする必要があることを思い出させる信号です。

4. 病気が目の腫れを引き起こす

内科疾患による急性腎炎や慢性腎炎は、目の腫れを引き起こすことがあります。心臓と腎臓の機能があまり良くありません。定期的に病院に行って尿検査を受け、腎機能をチェックすることをお勧めします。尿検査が正常であれば、大きな問題はありません。循環器系があまり良くないのかもしれません。普段から体が弱く、めまいがして、足がふらつき、食欲不振を感じますか？屋外での活動や運動をもっとすることをお勧めします。最も簡単で効果的な運動方法は、体の病気に対する抵抗力を高めるために朝にジョギングを続けることです。