妊娠初期に咽頭炎になった場合の対処法

女性は妊娠中に最も無防備になり、免疫力も最低になります。女性は妊娠中に自分の健康に気を配り、外界からの感染を避けるよう最善を尽くすべきです。妊娠中に自分の身を守ることに注意を払わなければ、さまざまな流行病など、さまざまな病気にかかる可能性が高くなります。また、妊婦が病気から回復するのは容易ではなく、お腹の中の赤ちゃんに影響を与えないように無差別に薬を飲むこともできません。妊娠初期に咽頭炎になった場合の対処法を見てみましょう。

もっと果物を食べましょう。梨を買って梨水を沸かしてください。梨、ミカンの皮、氷砂糖、ヒシの実、冬瓜の皮を一緒に煮てください。毎日飲んでください。とても効果的です。

羅漢果を飲み、グリーンオリーブを食べるのもいいでしょう。抗炎症効果を求めるなら、ドクダミを試してみてください。これは飲むことができる天然の抗炎症薬です。1、2回飲んでみてください。もちろん、特に冷え性の方は飲みすぎにはご注意ください。また、スターフルーツは咽頭炎にも効果があるので、少し食べるのもいいでしょう。

塩水をもっと飲みましょう。塩水は炎症を軽減します。

妊娠3か月未満の女性の場合、胎児は組織や臓器が急速に発達する時期にあるため、外部物質、特に薬物に対して非常に敏感になります。薬物を不適切に使用すると、胎児の発育に重大な悪影響を及ぼします。妊娠初期に咽頭炎を患った場合、より多くの水を飲むことでかゆみや咳の症状を取り除くことしかできません。せいぜい、スイカの霜や銀黄色のトローチなどのトローチを使用することしかできません。必要な場合は、医師の指導の下で病院に行き、数日間ペニシリンを注射することができます。決して知らない薬を勝手に使用しないでください。

妊娠初期には、妊婦の食習慣が変化することがあります。これは一般に「口のトラブル」として知られています。この時は、軽くて消化しやすい食べ物を食べるといいでしょう。ビタミンが豊富な果物や野菜をもっと食べ、脂っこい食べ物は控えましょう。毎朝起きたら必ず水か牛乳を飲むようにしましょう。また、少量ずつ頻繁に食事を摂り、一回の食事で食べ過ぎないように注意する必要があります。

妊娠初期は薬に注意するだけでなく、生活環境もとても大切です。母親に喫煙や飲酒をさせないことに加えて、喫煙環境から離れることが最善です。煙による胎児低酸素症を防ぐため。母親はまた、衛生状態の悪い公共の場所や有害ガスを排出する工場に行くことを避け、有害ガスやウイルスによって引き起こされる胎児の奇形から遠ざかるべきです。

妊娠がわかったら、早期回復が非常に重要なので、可能であれば仕事に行かないようにし、過度な肉体労働は避け、長時間のパソコン作業は避け、長時間のパソコン使用は避け、放射線対策の服を着用し、必要に応じて休暇を取るようにしてください。

妊娠初期に補給すべき栄養素は何ですか?

1. ビタミンA

妊娠初期には、プロゲステロンのレベルが比較的低いため、妊娠反応や嘔吐と相まって、食欲不振や食物摂取不足が生じ、血清ビタミンAレベルが低下します。妊娠初期は、妊娠中に血清ビタミンAレベルが最も低くなる時期であると言えます。ビタミンAは胎児の心臓の発達に大きな影響を与えます。ビタミンAが極度に欠乏すると、胎児の心臓奇形のリスクが高まり、先天性心疾患の発生率も高まります。したがって、妊娠初期にビタミン A を補給することが重要です。

2. 葉酸

葉酸は、細胞の分裂と成長、核酸とタンパク質の合成に重要な役割を果たします。血液中の赤血球の形成にも葉酸の関与が必要であり、人体にとって不可欠な成分です。特に妊娠初期の女性は、胎児の正常な発育を確保するために十分な葉酸を必要とします。妊娠初期の女性が葉酸を欠乏すると、胎児の脳と神経系の正常な発達に影響を及ぼします。重症の場合、胎児に二分脊椎や無脳症を引き起こすこともあります。

3. 鉄

妊娠初期に鉄分を補給することで、鉄欠乏による鉄欠乏性貧血が自分の体に与える影響を避け、鉄欠乏による免疫力の低下を防ぎ、病原菌に感染しやすくなるのを防ぐとともに、出産時の失血による鉄分の損失を補うことができます。鉄は胎児にとっても重要な役割を果たします。早産や新生児の低出生体重の可能性を減らし、赤ちゃんが生まれた後の初期段階でヘモグロビンの合成を促進して将来の赤ちゃんの貧血を回避し、鉄を含む（ヘム）酵素の合成を促進して胎児と新生児の健康な成長に役立ちます。

さらに、バランスの取れた栄養は妊婦と胎児の健康にとってより重要です。牛乳、卵、穀物にはタンパク質が豊富に含まれており、妊婦は好きな食べ物を選んで補給することができます。ビタミンも妊婦と胎児に必要な栄養素なので、穀物、果物、野菜などを多く食べることができます。カルシウムも妊婦にとって非常に重要です。妊娠中に胎児が成長して発達するにつれて、妊婦のカルシウムの需要は増加し続けるため、カルシウムサプリメントを補給することもできます。