下痢は解毒作用ですか？

下痢は、実生活で比較的よく見られる胃腸疾患です。一般的に、下痢は不適切な食事や不潔な食物による腸内の細菌感染によって引き起こされます。下痢は簡単に軟便を引き起こし、体内の解毒を妨げます。タイムリーな治療が必要です。長期にわたる下痢は、腸疾患を引き起こしたり、細菌の増殖を引き起こしたりしやすくなります。

下痢は解毒作用ですか？

デトックスで使われる下剤成分は比較的安全で、排便回数を増やして排便しやすくするだけです（排泄されるものは消化された食物です）。下痢は不潔なものを食べたり風邪をひいたりして、消化管に細菌が発生することです。排泄されるものには毒素のほか、消化しきれていないものも多く含まれています。細菌が消化管に生息すると、赤痢、腹痛、腸痙攣などへとエスカレートします。軽症の場合は下痢（水様性）を数回繰り返し、重症の場合は脱水症状やその他の全身症状を引き起こします。したがって、下痢をデトックスと直接結び付けることはできません。

下痢になったらどうすればいいですか？

水をたくさん飲む

1. 理由:

下痢の患者は、大量の排便により重度の脱水症状と電解質の不均衡に悩まされるため、大量の水分を補給する必要があります。

2. 提案:

（1）塩化ナトリウム、塩化カリウム、ブドウ糖、クエン酸ナトリウムを含む補水塩は、体内で失われたブドウ糖やミネラルを補給し、カリウム、ナトリウム電解質、水、酸塩基のバランスを調整できるため、理想的な選択肢です。

（２）にんじんジュース、リンゴジュース、スイカジュースなどは水分補給ができるだけでなく、必須ビタミンも補給でき、サプリメントとしても最適です。

なるがままに

1. 理由:

多くの人は、下痢の治療にペクチン、アシドフィルス菌、イナゴマメ粉、大麦、バナナ、スイスヨーグルト、そしてあらゆる種類のエキゾチックな食品を好んで使用します。これらは腸を抑制し、腸の蠕動運動を遅くする可能性があります。しかし、実際には、これは問題の原因が体内に留まる時間を延長するだけです。

2. 提案:

本当に必要なのは、下痢の原因となる物質を体外に排出することであり、最善の方法は、やはり自然に排泄させることです。