扇風機を使うとなぜ全身が痛くなるのでしょうか？

夏は暑いので扇風機を使う必要がありますが、人によって体力は異なるため、長時間扇風機を使用すると体力的に不快に感じる人もいます。扇風機を使用した後に身体に痛みを感じる人も多いので、それを避けるように注意してください。では、扇風機をつけるとなぜ全身が痛くなるのでしょうか?

1. 理由

暑さを感じると扇風機をあて続ける人も多いでしょう。扇風機は涼しさを感じさせてくれる一方で、めまい、脱力感、頭痛、肩の痛み、鼻水などの多くの扇風機病を引き起こす可能性があり、これらはいわゆる扇風機病です。人が扇風機の下で大量に汗をかくと、皮膚表面の温度が徐々に下がり、体内の血管は徐々に収縮しますが、扇風機から離れた側の温度は下がりません。それどころか、血管は拡張しているので、人体の温度バランスが崩れやすくなります。扇風機をあてていた部分は突然不快感を覚え、中枢神経系が突然調整できなくなるため、風邪をひきやすく、頭痛も起こりやすくなります。

2. 緩和

頭痛を和らげるにはアイスパックを使いましょう。頭痛のある部分にアイスパックか氷水に浸したタオルを当ててください。頭痛は徐々に治まります。頭痛は、こめかみを中心に、強すぎず弱すぎず、適度な圧力で頭をマッサージすることで緩和されます。静かな場所を見つけてぐっすり眠りましょう。扇風機に向かって寝ないように注意してください。風邪の症状がある場合は、冷たいお湯をもっと飲んでください。

3. 注記

体の表面温度は37度前後で、内臓の正常な働きは37度が最も良いことは誰もが知っています。扇風機の風が過度に、特に頭部や体に直接当たると、体の血管が収縮して血流が悪くなり、局所的な神経虚血や低酸素症が起こり、筋肉の麻痺や意識喪失、さらには脳卒中や顔面麻痺を引き起こすこともあります。夏場に扇風機を使用する場合は、特に夜寝るときや昼寝をするときに、過度の直接風が当たらないように注意してください。