漢方薬を飲むとニキビができてしまいますか？

漢方薬を服用するとニキビができてしまうのでしょうか? 漢方薬を服用すると、顔に時々 1 つか 2 つのニキビができる人が多くいます。実は、これは薬の服用とは何の関係もありません。この症状は、皮脂腺の過剰な分泌によって引き起こされると考えられています。ニキビのある部分にはニキビクリームを塗り、顔や体を清潔に保ち、洗顔時にニキビのある部分を優しくマッサージして毛穴の詰まりを解消することをお勧めします。食生活に気を配り、野菜や果物を多く摂り、揚げ物や高カロリー、辛い食べ物は控えましょう。

1) 洗浄：夜に顔を洗うときは必ず洗顔料を使用してください。仕事で忙しい一日を過ごした後、肌はたくさんのほこりを吸収しているので、きれいに洗わなければなりません。きれいに洗わなければなりません。きれいに洗わなければなりません（重要なことは3回言う必要があります）。同時に、洗顔料を選ぶときは、適切な洗顔料を選択する必要があります。ニキビのある人は、刺激の強い洗顔料を選択しないでください。そうしないと、ニキビがさらに深刻になります。一般的に、朝と夜に1回ずつ洗顔料を使用するのが最適です。頻繁に使用すると、肌に一定の損傷を与えることもあります。

2) 保湿: 顔を洗った後は、肌に十分な水分を補給する必要があります。たとえば、純粋な植物から抽出した保湿マスクを選ぶことができます。一般的に、1日1～2枚を塗って肌に潤いを与えます。こうすることで、肌が水分をよりよく吸収します。また、マスクを塗る時間が長すぎないように注意する必要があります。一般的に、15～20分で十分です。長く塗りすぎると、肌の水分がマスクに吸収されてしまいます。潤いを保てないだけでなく、逆効果になります。

3) 保湿: 水分補給が終わったら、次は保湿です。補給した水分を閉じ込める必要があります。このステップでは、化粧水、ローション、クリームなどを塗って、肌が常に潤いに満ちていることを確認します。

4) 日焼け対策: 上記のポイントを実行した後、もう 1 つ最も重要なポイントがあります。それは、紫外線による肌の日焼けを防ぐために、外出する前に日焼け止めを塗ることを忘れないことです。これらのポイントを完了したら、自信を持って外出できます。

上記の手順に従う限り、肌は徐々に良くなります。もちろん、これらは外的な助けにすぎません。食生活や日常生活を改善することの方が重要です。内部のバランスが取れれば、顔のニキビの問題はすぐに改善されます。

今は冬で、天候は乾燥することが多いです。肌に水分と潤いを与えるようにしてください。そうしないと、肌が乾燥し、カサカサになり、脂っぽくなり、さまざまな肌トラブルが発生します。