下痢や泡状の便は深刻なのでしょうか？

多くの場合、下痢をした後は、排泄する老廃物が基本的にありません。そのため、下痢をしているのに排泄しなければならない場合、最終的に排泄されるのは水と泡です。多くの人は、私の体がとても弱っていて、食欲がなく、いつも下痢をしているからだと考えて、とても深刻なことだと思っています。今日はこの状況について説明します。

最初の理由。

夏には冷たい食べ物を食べたり、冷たいビールを飲んだりする人が多く、これが胃腸機能障害、腸の運動の促進、下痢を引き起こす可能性があります。また、不規則な食事、食べ過ぎ、消化できない食べ物の摂取、または胃の運動不足による胃への食べ物の滞留によって引き起こされる消化不良は、腹部膨満、下痢、吐き気、嘔吐、胃酸の逆流、胸焼け、げっぷ（しゃっくり）などの症状を引き起こす可能性があります。寒さによる下痢 暑い夏には、エアコンの効いた部屋にいたり、エアコンをつけたまま寝たりする人が多くなります。腹部は冷えやすく、腸の運動が活発になり、下痢を引き起こします。

2番目は食生活の調整です。

食事は規則正しく、3食を決まった時間に決まった量で摂り、食べ過ぎないようにします。お粥やおかゆなど消化しやすい食べ物を多く摂り、辛いものや酸っぱいもの、揚げ物、乾燥したもの、固いもの、ねばねばしたものなど、刺激が強く消化しにくい食べ物は控え、生の食べ物や冷たい食べ物は控えるようにします。 2. 脾臓を強化し、胃を養う一般的な食品。 ①ジャポニカ米は性質が中性で、脾臓を養い、気を補う効果があります。 脾臓と胃が弱い場合は、トウモロコシ、ジャガイモ、フナのスープ、ヨクイニンなどの黄色いものをもっと食べるといいでしょう。これらはすべて脾臓と胃の調子を整えるのにとても良い選択です。面倒なことをしたくない場合は、冬虫夏草とヨクイニンのペーストを直接摂取することもできます。実際、虚弱とは機能の欠如を意味します。その理由は簡単にわかります。消化しやすいものから始めましょう。毎食、豆乳、牛乳、中身のない蒸しパン、消化しやすいお粥を食べるべきです。ハトムギ、ソバ、オート麦、ナツメなど、脾臓と胃を養うものを加えるのがベストです。生のもの、冷たいもの、硬いもの、刺激の強いものは食べないようにしてください。また、消化しやすい魚も食べましょう。他の肉類は少なめに食べるのがベストです。

泡状の便の3番目の説明。

泡状の便 でんぷん質や糖分の多い食べ物を摂りすぎると、腸内の食べ物がさらに発酵し、その結果、便は暗褐色で水っぽく泡立ったものになります。