風邪をひいていて鼻が熱いです。

風邪は人生で最も一般的な病気です。風邪は原因によって風寒風邪、風熱風邪、夏熱風邪に分けられます。西洋医学では風邪をウイルス性と細菌性の2つにのみ分けています。風邪をひくと鼻から熱い息が出てきますが、これは風邪の典型的な症状です。適切な対処をすれば、かなり早く治ります。

風邪をひいているときに鼻から熱い息が出るのは、風邪によって引き起こされる風邪であり、ほとんどの場合、ウイルスや細菌の感染が原因です。一般的な症状としては、めまい、倦怠感、鼻づまり、鼻水などがあり、通常は自然に治る傾向があり、病気の自然経過は通常約1週間です。体質が弱い人に起こりやすいです！

1.軽い風邪をひいたとき。体温を下げるために温かい水をもっと飲んでください。時々、鼻水が出るとき、朝の間ただ座ってこれを飲んでいると、良くなり始めます。

2.ひどい風邪をひいたときは、少し熱い塩水を数杯飲み、掛け布団の下で汗をかき、その後熱いシャワーを浴び、清潔な服に着替え、新鮮な空気を吸うために散歩に出かけ、日光浴をしてください（ただし、真昼は避けてください）。そうすれば、風邪は自然に治ります。

3.子どもの頃、母は私に生姜スープを作って飲ませてくれました。それを飲むとすぐに汗をかき、気分が良くなりました。残念ながら、大人になって一人暮らしをすると、このような扱いを受けることはなくなりました。懐かしく思います。

4.睡眠。風邪薬を飲むたびに眠くなることに気づいたでしょうか。実際、ほとんどの風邪薬には睡眠薬が含まれています。ですから、風邪をひいたら寝ることで治ります。また、風邪は体力の低下によって起こります。睡眠は体をしっかり休め、体力を強化し、免疫力を高めることができます。当然、風邪にも非常に効果的です。