生理を早めるために何を食べるべきか

多くの人は月経不順で、月経が遅れたり、来なかったりすることがよくあります。そのため、月経を促進するために何かを食べたい場合は、いくつかの食事療法を試してみると、月経不順が緩和され、月経の正常な回復が促進され、不妊症や排卵異常を回避できます。

月経食事療法1. 月経不順の治療にヘチマの煎じ薬を使用する：

1. ヘチマ30gを水で煮て日本酒を加え、経口摂取すると月経時の腰痛を治療します。 2 ヘチマの種を乾燥させ、水で煮て、黒砂糖を少し加え、日本酒と一緒に温めて、朝と夕方に1回ずつ飲みます。主に月経不順の治療に用いられます。 3. 古いヘチマ 1 本を燃やして粉末にし、1 回につき 9g を摂取し、塩水と混ぜると、過度の月経を治療できます。 2. 黒キノコを少し取って乾燥させ、細かく粉砕し、黒砂糖と一緒に3〜5日間服用すると、女性の月経不順を治療します。

7. リュウガンの果肉30gとナツメ15gを加えてスープ状に煮ます。主に機能性子宮出血の治療に使用されます。 8.フナや鯉の鱗と内臓を取り除き、洗って温水で煮て魚鱗糊を作ります。1回につき30gを取り、温かいワインと水に溶かします。主に月経不順の治療に用いられます。 9. 米100gとナズナ250g（乾燥品90g）をお粥にして食べます。主に月経不順の治療に用いられます。

あなたの説明からすると、それは妊娠の症状ではなく、むしろ月経不順によって引き起こされたようです。妊娠が心配な場合は、薬局に行って検査ストリップを購入し、自分で検査するのが最善の方法です。検査には説明書があり、1回の検査で結果がわかります。朝の尿を使用することを忘れないでください。結果が陰性であれば、妊娠していないことを意味します。

月経に影響を与える要因には、内分泌障害、子宮疾患、婦人科炎症、精神的要因、気分変動、環境の変化、薬物の影響、疲労、過度のストレス、栄養状態などがあります。 たとえば、避妊薬の服用、体内の特定の微量元素の不均衡、情緒不安定などにより、月経障害が起こることがあります。 生理は時間や環境の影響を受けるため、長期出張も生理不順の原因になります。生活環境が不安定だと、性行為がなくても生理不順になることがあります。