歯茎が腫れている場合、食べられないものは何ですか?

日常生活で、誰もが歯茎の腫れや痛みに悩まされたことがあります。この病気は本当に痛いのですが、ほとんどの人はこの病気に注意を払わず、単に抗炎症薬を服用することで解決します。実は、このアプローチは間違っています。歯茎の腫れや痛みには多くの原因があります。口の中の歯茎が損傷し、感染しています。不衛生な口腔衛生と相まって、歯茎の腫れや痛みの症状が発生する可能性があります。では、歯茎が腫れて痛いときに食べてはいけないものは何でしょうか？

1. 歯茎の腫れや痛みの原因

歯茎が腫れて痛む主な原因には、歯肉膿瘍、歯周膿瘍、親知らず歯冠周囲炎、根尖性歯周炎などがあります。最も一般的な病気は歯周膿瘍によって引き起こされ、親知らず歯冠周囲炎は若者によく見られます。

歯の表面や歯の隙間、歯石、清掃できない口内の死角に多量の歯垢が付着し、可動性細菌が歯肉に侵入します。歯肉の下に歯周ポケットが形成されると、歯肉の毛細血管が拡張し始め、血管圧が上昇し、歯肉が長時間うっ血状態になり、歯周ポケットが外部の影響を受けやすくなります。

患者は歯肉や歯周組織に慢性的な炎症を抱えていることが多く、体の抵抗力が低下したり、気候が乾燥したり、辛い食べ物を食べたり、糖尿病などの全身疾患を患ったりすると、元々の慢性炎症が急性発作を引き起こし、歯肉が腫れて痛む症状が現れます。

2. 歯茎が腫れて痛いときに食べてはいけないもの

歯肉炎のある人は、辛いもの、揚げ物、燻製、甘酸っぱいもの、冷凍したもの、硬いものを食べないのがベストです。豚レバー、卵黄、牛乳、干しエビ、大豆などをもっと食べられます。薬局に行ってナツメを購入し、それを粉末状に挽き、ナツメの果肉を加えて混ぜ、ソープビーンズと同じ大きさの小さなボールを作り、ボールを綿で包み、上下の歯でしっかりと噛みます。定期的にシゾネペタ・テヌイフォリアの煎じ液でうがいをするとよいでしょう。

痛みが耐えられない場合は、腫れや痛みを和らげるために抗炎症薬を適切に服用することができます。ただし、何を食べるべきかについては医師に相談し、個人の状況に応じて適切なものを選ぶのが最善です。

3. 腫れや痛みを軽減する方法

（１）歯茎の腫れや痛みには抗炎症薬が必要です。親知らずは口の中にあるため、炎症を起こしたときに抗炎症薬を服用しないと、炎症が徐々に周囲に広がり、より深刻な状態を引き起こします。そのため、まず服用すべきなのは抗炎症薬です。

（2）歯茎が腫れて痛い間は、唐辛子、生姜、マスタードなどの辛くて刺激のある食べ物は炎症を悪化させるので、食生活を調整する必要があります。できるだけ野菜や果物を多く食べるようにしてください。

（3）歯茎が腫れて痛い場合は、食生活を調整するだけでなく、抗炎症の目的を達成するために、より多くの水を飲み、塩水で口をすすぐ必要があります。また、早く寝て夜更かししないでください。緑の野菜と果物はどちらも微量元素とビタミンが豊富に含まれているため、これらの微量元素とビタミンは炎症を素早く除去し、ある程度の治療効果を発揮します。