腎臓を養うために漢方薬をどれくらいの期間服用すればよいですか？

伝統的な中国医学は、腎臓の強化と調整に最も一般的に使用される選択肢です。腎不全は男性にとって致命的な打撃であり、男性は腎不全を治療するためにあらゆる手段を試みます。人生において、人々は心配や恐怖から民間療法を選択しますが、間違った治療法が腎不全を悪化させる可能性があることに気づいていません。多くの人は、漢方薬は効果が現れるまでに時間がかかり、我慢できないと感じています。そこで今日は、腎臓を養うために漢方薬をどれくらいの期間服用すればよいかをお伝えします。

腎臓を強壮する生薬は、20分間浸し、2回煎じ、2つのボウルに均等に混ぜて、約200mlの薬を作り、朝と夕方に1杯ずつ飲むことができます。腎不全は栄養補助食品で治療することもできます。まず、自信を保ち、仕事や生活でのストレスを解消する方法を学び、性交の回数を減らして性生活の質を向上させること。次に、運動を増やして体力を高め、ニラ、ヤムイモ、クコの実、牛肉、羊肉などの腎強壮食品を多く食べること。最後に、野菜や果物を多く食べ、辛いものや刺激の強いものを避け、夜更かしを減らし、運動を増やすことが推奨されます。

漢方薬は、一般的に朝晩の1日2回服用します。服用時間にこだわる必要がある場合、腎を補う漢方薬は一般的に夜に服用した方が効果があります。ただし、腎を補う薬には一般的に脾胃を強める薬が含まれており、脾胃を強める薬は朝に服用した方が良いため、服用時間にあまりこだわる必要はありません。

症状や薬効成分の性状によって飲むタイミングは異なります。一般的に、虚証症候群や胃腸疾患の治療には、食前30～60分前に服用します。心肺疾患やその他の一般的な疾患の治療には、胃腸の刺激を避け、副作用の発生を減らすために、食後30分後に服用するのが通常最善です。消化を助ける、または胃腸を刺激する漢方薬も食後に服用します。強壮剤や下剤は、食前の空腹時に服用します。そのうち、ダイオウや麻の実などの下剤は早朝または日中に服用し、就寝前や夜間の服用は避けるべきです。また、駆虫薬は朝の空腹時に服用し、鎮静剤は就寝前に服用する必要があります。また、熱いうちに薬を飲む必要もありません。中医学の理論によれば、一般的な漢方薬の煎じ薬は「温服用」、つまり煎じた直後に濾し、室温で30℃～37℃に冷ましてから飲む必要があります。丸薬や散薬などの漢方薬も、温かい沸騰したお湯で服用する必要があります。外的な症状を緩和し、風寒を払うために使用される漢方薬のみ「温服用」する必要があり、薬の効能を高めるために、薬を服用した後にお粥や白湯を摂取することができます。ただし、嘔吐、解毒、清熱などの薬は、刺激を避けるために冷服用する必要があります。

腎臓と肝臓を養う方法となると、多くの友人はまず薬物治療を思い浮かべるでしょう。実際、これは肝臓や腎臓の欠乏を治療する方法の 1 つでもあります。しかし、私たちの生活の中で、多くの友人は不注意で「3日間釣りをして、2日間網を干す」という行動をよくとっており、それが身体に大きな影響を与えています。肝機能障害や腎機能障害の治療に薬を使うときは、まず段階的に進めていくことが大切です。重要な治療の効果は非常に遅いですが、栄養効果を達成できるため、約1週間から半月ほど継続することをお勧めします。このプロセス中に忍耐を失ってはなりません。

粘り強さに加えて、日々の習慣に積極的に協力することも必要です。たとえば、薬を服用している間は軽い食事にし、辛いもの、生のもの、冷たいものを避けるようにしてください。第二に、栗、亀、卵など、腎臓を養い、生命の精気を強化する食品をもっと食べるべきです。また、この期間中は性行為を頻繁に行わないように注意し、適度に運動するようにしてください。

「腎・肝を養う漢方薬の効果が出るまでどのくらいかかるのか」という疑問に注意するだけでなく、肝臓や腎臓の健康を維持したいのであれば、食生活や生活習慣にも注意を払うことが推奨されます。多くの病気は、私たちの日常生活における注意力の欠如によって引き起こされます。そのため、多くの友人はこれらの状況を避けたいと思っています。身の回りから始め、早く寝ることから始め、積極的に亜健康に対抗することをお勧めします。