地下室に住むと気分が悪くなる

現在、住宅価格はますます高騰しており、特に大都市では、住宅価格は驚くほど高くなっています。家を買える若者は多くありません。多くの若者は野心的で、生計を立てるために一人で大都市に行きます。彼らの給料は多くなく、家を買うどころか、もっと良い家を借りる余裕もありません。都市の外で働く多くの人々は地下に住んでいますが、地下に長く住んでいると病気になります。何が起こっているのでしょうか？

地下室で長期間生活し、働き、暮らす人々の健康を確保するためには、以下の点に注意する必要があります。

まず、地下室の湿度は比較的高いです。湿度は空気中の水分含有量の度合いを表します。通常の湿度は50%～70%です。湿度が高いと、特に夏場は人間の発汗が抑制され、非常に不快な気分になります。湿気や息苦しさを感じ、尿の排泄量が増加し、腎臓への負担が増加します。このような環境に長期間住むと、呼吸器疾患、リウマチ疾患、末梢神経疾患を引き起こす可能性があり、またカビの繁殖に好条件を作り出します。したがって、地下室では排気ファンを使用して室内の空気の循環を促進し、室内の湿度を下げる必要があります。

第二に、室内の空気を新鮮に保ちます。成人は毎日10～12立方メートルの空気を呼吸する必要があります。空気が汚染されると、人の正常な生理的・心理的状態に支障をきたし、イライラ、疲労、めまい、食欲不振などを引き起こすことがあります。したがって、換気は室内の空気汚染を減らすための効果的な手段です。短時間で室内の空気を入れ替え、空気中の微生物の密度を下げ、呼吸器疾患の蔓延を抑えることができます。

3つ目は、空気中のマイナスイオンを増やすことです。地下室での長期居住や生活により、換気が悪くなり、室内のマイナスイオン濃度が低下し、頭痛、めまい、うつ病、疲労感などを起こしやすくなり、風邪もひきやすくなります。したがって、マイナスイオン発生器を使用すると、空気中のマイナスイオンを定期的に補充することができ、人々の正常な居住、生活、仕事を効果的に確保することができます。

4番目に、音楽を大音量で再生しすぎないでください。地下室で大音量のダンスミュージックを流すと、強力なスピーカーの音圧や超低周波音が室内に反響して聴力を損傷するだけでなく、自律神経系や内分泌系にも影響を与え、頭痛、めまい、耳鳴りなどの不快感、さらには吐き気、嘔吐、動悸、息切れなどを引き起こす可能性があります。 5番目に、喫煙は禁止されています。喫煙は室内の空気中の酸素不足や一酸化炭素濃度の急激な上昇を引き起こします。このような環境に長時間住むと、めまい、顔面紅潮、疲労、食欲不振、体力低下などの症状が現れます。したがって、大気汚染を減らすために喫煙はやめましょう。