授乳中に乳房を圧迫されて痛くなったらどうすればいい？

授乳はほとんどの女性にとって苦痛な期間であり、赤ちゃんに授乳したくない女性も数多くいます。しかし、赤ちゃんにとっては授乳が最善です。授乳期間中は乳房疾患がよく発生します。乳房の痛みや乳首の痛みはよくあることです。授乳中に誤って乳房を圧迫すると、多くの女性が乳房の痛みに悩まされます。では、どうすればいいのでしょうか?

なぜ胸が痛むのでしょうか？

理由1：授乳反射

初めて母親になる女性は、まだ授乳に慣れていないため、赤ちゃんがミルクを吸うときに一時的な痛みを感じることがあります。しかし、母親はこのような痛みを心配する必要はありません。これは正常な生理的プロセスです。赤ちゃんに授乳する技術が向上するにつれて、痛みは自然に消えていきます。

理由2：過剰な乳汁分泌

年長者たちは、母乳の供給量が赤ちゃんに十分でないことを心配し、母親に母乳の分泌を助ける食べ物を食べさせます。しかし、過剰な母乳の分泌もよくありませんし、母親の乳房に痛みを引き起こすこともあります。赤ちゃんはまだ小さく、何も理解していません。すべてを教える必要があります。母親が母乳を吸いながら母乳を分泌し続けると、赤ちゃんは無制限に吸い続けます。したがって、母親は授乳中に赤ちゃんのやりたいことをやらせてはなりません。赤ちゃんが母乳を正しく吸うように指導する必要があります。これにより、乳房の痛みが軽減され、ミルクの無駄も減ります。

理由3：乳腺炎

母親の乳房は子どもの健やかな成長を維持する役割を担っているため、乳房の健康を維持することは重要です。しかし、赤ちゃんの口の中にも含め、私たちの日常生活には多くの細菌や真菌が存在します。乳房は非常にデリケートです。赤ちゃんがミルクを正しく飲まないと、母親の乳首が噛まれる可能性があり、傷ついた乳首は細菌感染に非常に弱いです。さらに、母親が誤って病気にかかってしまうと、乳房の健康に影響を及ぼし、細菌感染を引き起こし、乳房が赤くなり、痛み、炎症を起こします。適切に対処しないと、乳腺炎を引き起こします。

理由4：搾乳器の誤った使い方

新米の母親は、乳房に一滴も母乳が出ないということは、赤ちゃんが乳房の母乳を全部吸い取ったということだと考えます。しかし、赤ちゃんが満腹になった後も、お母さんの乳房から母乳が分泌され続ける状況があります。乳房の中に母乳が溜まって塊になってしまうため、お母さんは搾乳器を使って母乳を吸い出すことになります。搾乳器を頻繁に使用すると、乳房の痛みや乳首の赤みや腫れを引き起こすこともあります。母親の母乳分泌が多すぎる場合は、授乳方法を変えて、片方の乳房を空にしてからもう片方の乳房に授乳するようにしてください。

理由5：間違った寝姿勢で乳房を圧迫する

正しい睡眠姿勢は右側を下にして寝ることですが、授乳中に横向きに寝ると、上の乳房が下の乳房を圧迫するため、乳房にしこりができてしまいます。時間が経つにつれて、圧迫された乳房から母乳が絞り出され、しこりができてしまいます。そのため、母親は決まった寝姿勢で眠ることができません。寝姿勢を頻繁に変えることで乳房の痛みを和らげることもできます。

理由6：ミルクホールの詰まり

乳首の詰まりは明白で、簡単に発見できます。その最大の特徴の 1 つは、乳首に小さな白い斑点が現れることです。赤ちゃんに授乳しているときに乳房が痛むことがあります。お母さんはこの時点で慌てる必要はありません。この原因による乳房の痛みは非常に簡単に解決できます。縫い針の針先を使って小さな白い斑点をゆっくりと回転させ、しこりが消えるまで待つだけです。この方法を使用する際に注意する必要があるのは、使用前に縫い針をヨウ素で消毒する必要があり、乳首も消毒する必要があることです。