漢方薬をどれくらい煮込むか

漢方薬は、慢性疾患の治療に非常に重要な役割を果たしています。一部の疾患は、人体の陰陽のバランスが崩れたときに発生します。このとき、体の機能は元の状態に調整されなければならず、病気は自然に消えます。漢方薬は比較的穏やかで、体の臓器に大きな害を与えることはありませんが、調整プロセスが少し長く、効果は西洋医学よりも少し遅くなります。漢方薬を調理するには約1〜2時間かかりますが、さまざまな注意事項を理解する必要があります。

漢方薬を調理するのにどれくらい時間がかかりますか？

最適な時間は 1 時間半です。多くの漢方薬では、もう少し長く服用した方が効果があります。漢方薬の多くの注意事項に常に注意する必要があります。

1.「まず煎じる」：10～15分煮沸し、その後他の薬を加えて一緒に煎じます。

2.「あとから薬を加える」：一般薬が所定の量まで煎じられる頃、加えて5分間煎じます。

3.「溶薬」：他の薬を予定用量まで煎じ、薬液を弱火で煮詰め、絶えずかき混ぜて溶かします。

4. 「水で薬を飲む」：薬を煎じた薬液または沸騰した水に混ぜて水で飲みます。 漢方薬は鍋で煮るのが理想的です。まず、鍋に薬を入れ、薬の量に応じて水を加えます。加える水は漢方薬が隠れる程度にしてください（水の量が少ないと、煮た漢方薬が乾燥しやすくなります）。約20分間浸します。浸漬中は、より均一に浸すために、時々かき混ぜ棒でかき混ぜると良いでしょう。天気が暑いときは、冷水を加えて浸すことができます。天気が寒いときは、冷水で浸す時間を長くするか、温水を使用して、より良い効果を得ることができます。煮沸中に漢方薬が乾燥してしまった場合は、水を加えずに捨ててください。乾燥した漢方薬は非常に有毒です。これはとても重要です。漢方薬を煎じるときは、時間を忘れないようにし、誰かに見守ってもらう必要があります。

漢方薬を長く煮ても大丈夫ですか？

効果があり、それぞれの漢方薬の特性に合わせて調合する必要があります。

1. 薬の性状によって、薬を煎じる方法、手順、時間も異なります。例えば、薬によっては最初に煎じてから加える必要があり、薬によっては別々に煎じる必要があり、薬によっては包んだ状態で煎じる必要があります。

2. 一部の解熱薬の煎じ時間は短くする必要があります。パチョリ、レモングラス、ミント、一部の生薬などの芳香薬の煎じ時間も短くする必要があります。通常、他の薬がほぼなくなったときに追加し、香りが嗅げたら煎じを止めます。

3. 生石膏、生磁石、生牡蠣、生桂皮などの鉱物、貝殻、動物性の薬は、比較的硬い質感を持っているため、他の薬を加える前に約 20 分間煎じる必要があります。

4. 現在では、漢方薬を朝の空腹時に食前に1回、夕方の食後就寝前に1回、計2回服用するのが一般的です。しかし、使い方も柔軟にする必要があります。例えば、胃腸を刺激する薬は食後に服用し、不眠症の薬は就寝前に服用し、漢方薬の服用が難しい患者は少量ずつ複数回服用し、急性で重篤な病気の場合はいつでも服用できます。

5. 薬を煎じる際は頻繁に鍋の蓋を開けず、煎じた後は薬液をすぐに注ぎ出さないでください。薬の香りが失われるのを防ぎ、揮発性成分の散逸を減らすためです。

漢方薬の効果を最大限に引き出すには、どのように調理すればよいでしょうか?

薬によって必要なものは異なるため、朝に準備するのが最適です。

1. 一般的に、午前9時と午後3時頃は、身体が薬を吸収する「ゴールデンタイム」なので、この時間に漢方薬を服用するのが最適です。ただし、薬効成分によって、服用に要する時間は異なります。胃腸疾患や欠乏症候群の治療薬は、食事の30分または1時間前に服用する必要があります。一方、心臓、肺、その他の疾患の治療薬は通常、食後30分後に服用します。投薬過程においては、薬剤による胃腸管への刺激を避け、薬剤の副作用の発現を抑えるために、消化を助ける薬剤や胃腸管に刺激を与える薬剤は食後に服用し、強壮剤や緩下剤は食前に服用するのに適しています。

2. 中医学の理論によれば、一般的な漢方薬の煎じ薬は「温かい」状態で服用する必要があります。つまり、煎じた煎じ薬は煎じた後すぐに濾し、30℃～37℃に達したら常温で飲む必要があります。丸薬や散薬などの漢方薬も、温かいお湯で服用する必要があります。外的な症状を緩和し、風や寒を取り除くために使用される漢方薬は、「温かい」状態で服用する必要があります。薬を服用した後、お湯を飲むと、薬の効能を高めることができます。制吐剤や解毒剤などの薬は、刺激を避けるために「冷たい」状態で服用する必要があります。

3. 薬を煎じる前に、3〜4時間浸しておくのが最適です。最初の煎じでは、薬の2〜5cmを超える水を加えます。2回目の煎じでは、薬が液面を覆うまで水を加えます。

4. 第一煎じ、第二煎じともに、まず強火で薬液を沸騰させ、その後弱火にして煮込みます。煮込み時間は弱火での時間を指し、強火で煮込む時間は含まれません。