乳首が詰まったらどうすればいい？

女性の乳首は、身体の非常に重要な部分です。出産後、女性は乳首を通して赤ちゃんに授乳する必要がありますが、女性によっては乳首が詰まってしまうことがあります。この状況では、乳首からミルクが出なくなり、赤ちゃんはミルクを飲むことができなくなります。乳首詰まりは、乳首の衛生に注意を払っていないことが原因である可能性が最も高いです。乳首が詰まったらどうすればいいのか見てみましょう。

この場合、タンパク質の塊によって乳管が詰まっていると考え、すぐに地元の病院に行って乳房マッサージ治療を受ける必要があります。乳管がすぐに詰まらなければ、乳腺炎を引き起こしやすくなります。赤ちゃんの消化を助け、食事量を増やすためにラクターゼを試してみるのもよいでしょう。それでも母乳が多すぎる場合は、搾乳器を使って残りの母乳を搾乳することを検討してください。

この状況の主な原因は、乳汁うっ滞または乳首の炎症の可能性があることです。適時にきれいな水で乳首を洗浄することを検討することをお勧めします。炎症の場合は、抗炎症治療にエリスロマイシン眼軟膏を使用できます。乳汁うっ滞がある場合は、搾乳器を使用して適時にうっ滞を吸い出す方が良いです。局所の衛生状態を維持することに注意し、定期的な検査を続けてください。必要に応じて、抗炎症薬または授乳促進薬を服用してください。まず、温湿布、穏やかなマッサージなどを適用し、次に搾乳器を使用して吸ったり、手で絞ったりします。方法は、まず乳首に温湿布を当て、次に乳房をマッサージし、同時に乳房を圧迫して母乳の排出を促します。同時に、脂肪分の多い食べ物の食べ過ぎも避けるべきです。

まずはタオルで温湿布をしてから、乳房の一番外側から乳首に向かって押しながらマッサージするのがお勧めです。木製の櫛や角櫛を使って乳房の一番外側から乳首に向かって梳かしながらマッサージすることもできます。 （乳管は乳房の一番外側から乳首まで一直線に伸びています）

乳房にしこりがあっても、それはミルクのしこりなので心配しないでください。温湿布を当てながら乳房をマッサージし、ミルクを絞り出すか、赤ちゃんに吸わせてください。最初は哺乳瓶の方が吸いやすいので、赤ちゃんは乳房を吸いたがらないでしょう。赤ちゃんが最も空腹なときに、乳房を温湿布してマッサージしてから、赤ちゃんに吸わせるという方法もあります。

乳房が非常に硬い場合は、搾乳器を使用して乳を搾らないでください。乳の分泌量が多くなく、搾乳器が乳房を傷つける可能性があるためです。正しい搾乳方法は、親指と10本の指を乳輪に当て、最初に乳首の外側に広げ、次に乳首の内側に絞ることです。乳首を直接絞らないでください。

まだ授乳を始めていない場合は、母乳の過剰分泌を避けるために、油分の多いスープや飲み物を飲まない方がよいでしょう。