気血の不足は、すべての女性が注意を払うべき問題です。気血が不足すると、内分泌系に影響を及ぼし、月経障害を引き起こすこともあります。気血を補う過程では、さまざまな方法から選択できます。ほとんどの女性は、ゆっくりと体を整えるために漢方薬を選択します。では、女性は気と血を補給するためにどのような漢方処方を選択できるのでしょうか? 血液と気を補うための最初の漢方処方は四君子煎じ薬で、党参、焙煎甘草、枸杞子、枸杞子を準備し、水を加えて煮て飲むものです。 2つ目は左帰飲で、ジオウ、ヤムイモ、クコの実、モウセンゴケ、サンシュユ、煎った甘草などを煮て飲むもので、気力を強め、脾臓を強化し、気血を補う効果があります。 3つ目は六味地黄で、地黄、山芋、オオバコ、茯苓、牡丹の皮を煮て細かく砕き、蜂蜜を加えて経口投与用の丸薬を作ります。 4つ目は桂皮煎じで、枸杞子、枸杞子、黄耆、竜眼肉、棗、参参、炒り甘草、当帰、芙蓉、茯苓を用意し、生姜と棗を加えて水で煎じます。 5つ目は八珍湯で、高麗人参、白朮、当帰、川芎、白芍薬、地黄、焙煎甘草を細かく挽いて、1回に9グラムずつ水で煎じます。 6番目は人参とヤモリの粉末で、ヤモリ、苦アーモンド、焙煎甘草、人参、ポリア、バイモ、桑の樹皮、ハコベを準備し、水で煎じて経口投与します。 7番目は神霊白朮粉で、蓮の実、ヨクイニン、アモムム・ビロサム、キキョウ、白ヒヤシンス、白ポリア、高麗人参、焙煎甘草、白朮、ヤムイモを細かく挽いて粉末にし、1回6グラムずつ摂取し、ナツメスープと一緒に摂取します。 8つ目は「当帰補血スープ」です。黄耆と当帰を用意し、水で煎じて残渣を取り除き、空腹時に飲みます。 9番目は「燕干草湯」で、煎った甘草、生姜、桂枝、高麗人参、生の地黄、ロバ皮のゼラチン、茯苓、麻の実、ナツメを用意し、水で煎じます。 10番目は神輿丸です。地黄、山芋、サンシュユ、枸杞子、椰子、牡丹皮、桂皮、トリカブトを用意し、粉状にすりつぶし、精製蜂蜜を加えてプラタナスの実ほどの大きさの丸薬を作ります。1回に15錠ずつ服用し、酒を飲みます。 これら十種類の漢方薬は、女性の血と気を補うための伝統的な漢方処方です。したがって、気と血が不足している女性は、医師の指導の下で適時に服用する必要があります。これらは気と血を補う良い効果があり、女性をより健康にします。また、女性は良い生活習慣と食習慣を維持し、仕事と休息を組み合わせ、適度に運動し、目の過度の使用を減らし、異常がある場合はすぐに医師の診察を受ける必要があります。 |
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