霊芝は体内の熱を引き起こしますか？

霊芝は体内の熱を引き起こす可能性がありますが、それは主にそれが熱い食品成分であるためです。それは陰と腎臓を養い、体の回復を促進しますが、摂取しすぎると体内の熱を引き起こす可能性があるため、熱い体質の友人は霊芝水を摂取しないように注意してください。霊芝を摂取した後に過度の熱を感じた場合は、水分を多く摂り、休息をとる必要があります。また、食生活を調整し、熱い食べ物の摂取を制限する必要があります。

霊芝は体内の熱を増加または減少させる

霊芝は比較的穏やかで、普通に摂取すれば体内の熱を引き起こすことはありません。通常の摂取のため、他のキノコと同様に、食品として食べる場合の利点はありません。逆に、その食感は味に影響を与えます。私たちが普段食べている椎茸ほど良くはなく、体内の熱を引き起こすことはありません。

霊芝を食べた後に怒りを抑えるにはどうすればいいですか？

人によっては、霊芝を摂取した後に、鼻腔や唇などに多数の熱傷ができたり、目が乾燥して赤くなったり、目やにが増えたり、喉が乾燥して痛んだり、便秘になったり、血便が出たりするなど、過度の熱の症状を経験することがあります。上記の症状は、新鮮な霊芝を摂取することで引き起こされます。既存の生産技術の限界により、新しく生産された霊芝には必ず火毒が含まれているため、新鮮な霊芝を摂取すると、火の活動亢進やさまざまな中毒症状を引き起こす可能性があります。漢方医学の理論からすると、新しく作られた霊芝は食用にはならず、火毒が自然に消えるまで3年以上乾燥した場所に置いてから摂取する必要があります。

純粋な霊芝自体は体内の熱を引き起こしません。体内の熱は、生産と消費の過程で加えられた補助薬によって引き起こされます。煮込んだ霊芝の効能を高めるために、体内の熱に寄与する米酒に浸すことがよくあります。霊芝にはアミノ酸が多く含まれており、霊芝の栄養分を吸収するにはビタミンの摂取が必要であり、これも体内の熱の原因の1つです。

熟成したワインの味が良くなるように、霊芝も熟成すると味が良くなります。新しく購入した霊芝は涼しく密閉された場所に保管してください。新しく作られた霊芝には必ず火毒が含まれていますが、時間が経つと自然に消えます。新しい霊芝と比べると、古い霊芝は性質がより穏やか（温かくも冷たくもない）で、長期間摂取しても喉の痛みが出ない人もいます。霊芝を食べた後に喉が痛くなることが多い人は、霊芝を調理する際に滋養強壮の生薬を入れすぎないようにするか、霊芝を煮込む際に水の代わりにサトウキビジュースを使うと良いでしょう。サトウキビジュースはより冷たいからです。霊芝を煮込む際に卵の代わりにアヒルの卵、特に緑色の皮のアヒルの卵を使うと良いでしょう。霊芝を食べた後に喉が痛くなりやすい人にはこれが適しています。

服用期間中に手足のほてり、イライラなどの症状が現れた場合は、体質的に陰虚である可能性があります。黒豆60グラムを使ってスープを作り、煮込んだ霊芝と一緒に摂取することもできます。霊芝を食べるときは、できるだけ軽い食べ物を選び、特に砂糖はできるだけ少なくするか、まったく食べないようにしてください。大根とニンニクはタブーであり、食べてはいけません。