人はなぜ瞬きするのでしょうか？

1. まばたきの種類と原因

まばたきには 2 種類あります。1 つは保護的なまばたきで、外部の物体が人間の角膜に触れたとき、または驚いたとき、強い光線にさらされたとき、または物体が突然目の前で光ったときなど、人間の体がまばたきを起こす原因となることがあります。

この反応は無意識のうちに起こることが多く、非常に短い時間で複雑な神経伝導過程を経て起こります。医学的には角膜反射として知られています。

もう 1 つのタイプのまばたきは、外部からの刺激がなくても人が無意識に行う不随意運動です。

2. まばたきの役割

1. 眼球を保護する：まばたきをすることで、人体は眼球が異物（飛来する昆虫や風や砂など）や強い光によって刺激されるのを防ぎ、眼球を保護して怪我を回避します。

2. 眼球を清潔にし、潤いを与える：瞬きをすることで涙が角膜と結膜に均等に行き渡り、眼球の潤いを保ち、乾燥を防ぐことができます。

3. 目の疲れを和らげる: 誰もがこのような経験を持っています。目が疲れたとき、数回瞬きをすると、より楽に感じます。瞬きの瞬間、眼球が一時的に外界から閉じられ、目が少し休むことができるからです。

4. 医師が患者の状態を判断するのに役立ちます。保護まばたきの原理によれば、医師は患者がまばたきするかどうかに基づいて、患者が昏睡状態にあるかどうか、および昏睡の深さを判断できます。これは医学ではまつげ反射と呼ばれます。

3. まばたきの回数が増えた場合はどうすればいいですか?

ADHD、結膜炎、角膜炎、眼瞼内反、睫毛乱生、乾燥や炎症、目の異物などの病気によりまばたきが増えた子供は、病院で治療を受ける必要があります。原因が特定された後、治療によってまばたきの頻度を減らすことができます。例えば、眼瞼内反や睫毛乱生の患者は、二重まぶたの治療を受けることで、眼瞼内反を矯正し、まつげによる目の刺激を避けることができます。

病気が原因でないまばたきの場合は、テレビを見る時間を減らしたり、子供の心理的プレッシャーを取り除いたり、休息に注意したり、目に温かいタオルを当てたりして、原因を取り除く必要があります。同時に、自己制御を強化することで、まばたきの回数を減らすことができます。