足の臭いや汗をケアするには？

今は暑い夏なので、街ではサンダルがファッショントレンドになっています。さまざまなタイプと色のサンダルは人々の足をとても涼しく保ちますが、ある種の友人にとっては、サンダルを履く勇気はありません。足は常に汗をかいているため、足が臭くなることがあります。他人に臭いを嗅がれたらとても恥ずかしいでしょう。では、足の臭いや足の過度の発汗をどう治療すればよいのでしょうか?

治療は夜間に足を浸すことで行われます。夜に足を浸す、多くの人がただ足を浸します、お湯に足を浸します、誰もがそれを知っています。しかし、このような足湯は疲労回復には効果がありますが、足の臭いにはあまり効果がありません。足を浸すときに、お湯に米酢を少し加えて、10分以上足を浸すのが最適です。5日間連続で足の臭いを効果的に除去できます。

米酢を加えるのは方法の一つに過ぎません。足を浸すときに茶葉や塩を加えることもできますが、特に粗塩が最適です。次に足を浸します。浸している間、両手で足を激しくこすります。これを 15 分間続けます。これを 1 週間続けると、足の臭いが効果的に軽減されます。

夜に足を洗うときに、それらを入れたくない場合、ミョウバンが手元にある場合は、ミョウバンを少し加えると、足の臭いを効果的に軽減することもできます。ただし、ミョウバンに浸す時間は長くしすぎないようにしてください。最大でも 8 ～ 9 分で足が乾くはずです。

家にラバニンニクを浸して作った酢があれば、それが一番です。このラバ酢を使用すると、水虫を治療できるだけでなく、足の臭いにも良い効果があります。綿棒をラバ酢に浸し、足の表面全体に塗ります。これにより、病気を効果的に抑制し、治癒します。

スニーカーや革靴を履く場合は、一日の終わりに帰宅後、靴を脱いだ後にアルコールで拭くのがベストです。綿棒にアルコールを浸し、靴の内側全体に塗ります。その後、ベランダに置いて自然乾燥させます。これにより、靴の臭いが効果的に除去され、足の臭いが軽減されます。

足の臭いは靴や靴下から発生することもあります。足の臭いを防ぎたいなら、靴下を毎日替えて清潔に保つのがベストです。靴は常に太陽の下で乾かし、靴の内側を乾いた状態に保つようにしてください。定期的に運動する人は、スポーツシューズをあまり頻繁に履かない方が良いでしょう。より良い結果を得るには、時々布製の靴を履く方が良いでしょう。