胃酸を抑える漢方薬7選

胃酸が多すぎると、胃痛、胃酸の逆流、胸焼けなどの不快な症状を引き起こすことがあります。多くの人が日常生活の中で同様の状況に遭遇します。胃酸がひどくない場合は、数日以内に調整される可能性がありますが、一部の重症の場合は薬物療法が必要です。伝統的な漢方薬も良い効果があります。胃酸を抑えることができる7つの伝統的な漢方薬を見てみましょう。

最初に使用できる漢方薬は、胃腸が弱い人に適した茯苓（ポリア・ココス）です。これはあなたに紹介された最初の漢方薬です。

2番目にご紹介したい漢方薬は黄耆です。黄耆は温性で胃にあまり刺激を与えません。気を補い、利尿を促す効果があり、胃を保護する効果もあります。胃酸過多に悩む人は、黄耆水を定期的に飲むことで症状を効果的に緩和することができます。

3つ目にご紹介する薬は、苦味があり、性質上甘い、Atractylodes macrocephala（オオバコ科）です。あらゆる王朝の医学書と臨床経験により、Atractylodes macrocephala には脾臓を強化し、胃を養うという独特の効果があることが証明されています。 4番目にご紹介したい漢方薬はクローブの葉です。漢方医学では、クローブの葉は辛くて温かい性質があり、胃を温め、腎臓を強める効果があると考えられています。

5番目にご紹介する漢方薬はデンドロビウムです。デンドロビウムは胃に良く、滋陰、滋養水、滋胃の効能があります。胃液不足の患者に非常に良い調整効果があります。胃の不快感がある人は、デンドロビウム水を毎日一杯飲むと、胃に残留する毒素を取り除き、胃粘膜の修復を促進し、胃の関連機能を高めることができます。

6番目はナツメです。

7つ目はキンモクセイです。この2つにも独特の効果があります。

胃酸が多すぎる場合の対処法

1. 時間通りに食べる

過剰な胃酸を治療し、健康を守りたいのであれば、良い生活習慣を身につけ、時間通りに食事をし、食べ過ぎないようにする必要があります。多くの女の子はスナックを食べるのが好きですが、スナックを食べると胃酸の分泌が増えて刺激されるため、健康に非常に悪いです。定期的に食べ過ぎると胃が刺激されて胃酸が分泌され、健康に良くありません。したがって、毎日の食事では、80%満腹になるまで食べるという原則を守り、間食を減らして食事を増やす必要があります。

2. 毎日の食事は主にパスタが中心

パスタには胃酸を薄める効果があり、パスタに含まれるアルカリは胃酸を中和する効果も非常に高いです。したがって、胃酸過多の患者は、日常の食事でパスタをもっと食べることができます。パスタに加えて、豆乳やお粥も胃粘膜を非常によく保護し、胃酸を薄めることができます。

3.アルカリ性成分を含む食品を多く摂取する

アルカリ性の成分を含む食品は数多くあります。例えば、牛乳、ほうれん草、菜種、キャベツなどの生野菜はアルカリ性であり、生果物のほとんどもアルカリ性です。アルカリ性の食品を摂取することに加えて、ピーナッツ、酢、油分の多い食品など、酸性の低い食品も食べる必要があります。

4. 低脂肪・低糖質の食品を多く食べる

研究により、高脂肪で甘い食べ物は体内に入ると胃酸の分泌を促進し、過剰な胃酸を効果的に予防・治療することがわかっています。生活の中で摂取する調味料の中には、唐辛子、コーヒー、マスタードなど、摂取後に胃酸の分泌を促進するものもあるため、胃腸に不快感がある患者はこれらの調味料を避けるべきです。