冷え性に効く薬は何ですか？

一般的に女性は子宮冷えの問題を抱えていますが、その程度はさまざまです。子宮の冷えは非常に有害です。肥満や腹痛を引き起こすだけでなく、生殖能力にも深刻な影響を与える可能性があります。子宮寒は独立した病気ではなく、伝統的な中国医学における病名です。薬物療法が最善の方法であり、食事療法と組み合わせると非常に良い結果が得られます。では、冷え性に効く薬は何でしょうか？子宮冷えの治療薬について詳しく見てみましょう。

1. 功寒散は主に子宮冷えによる下腹部膨満、心窩部痛、月経困難症、下腹部冷え、手足冷え、顔色蒼白、頻尿、口の味覚障害、辛いものや乾燥したものを好むなどの症状の治療に用いられます。イカの甲、ワイン煮のシャクヤクの根、ジオウの根、加工したカヤツリグサ、エボディア・ルタエカルパ、トウキ、センキュウ、炭焼きのヨモギ、イヌタデから作られています。上記の薬をすべて細かく粉砕し、米酢と混ぜて手のひら（右手のひら）に塗り、全身に汗をかきます。

2. 紅花温卵：卵に穴を開け、紅花1.5gを入れ、よくかき混ぜながら火が通るまで蒸します。月経2日目から服用を開始し、1日1錠を9日間連続で服用し、次の月経2日目まで待ってから再び服用を開始し、3～4回の月経周期にわたって服用を続けます。瘀血を分散させ、子宮を温めることができます。

3. 燕の巣粥。燕の巣は栄養価が高く、マイルドで、体を優しく調整します。ツバメの巣をきれいな水に浸し、洗って水気を切り、ユリと雪梨（皮付き）と一緒に煮込み鍋に入れ、鍋に蓋をして弱火で45分間煮込みます。食べるときに蜂蜜を加えます。

4. 紅生姜茶：黒砂糖50グラム（好みに応じて増減できます）、皮をむいた生姜4枚を用意し、弱火で4〜5分煮ます。生理が来たら数日間飲んでください。普段は週に1回くらい飲みます。長く続けると子宮冷えの症状が緩和されます。

5.黄耆、ナツメ、当帰を水に浸したり煎じたりして気血を補い、気血を調節し、気血が豊かになるようにする。子宮寒を解消するのにも効果的である。

1. 灸棒による温灸：一般的には、へその中心から真下1.5インチの気海点と、へその中心から真下3インチの関元点の2つのツボが選択されます。灸棒の片方の端に火をつけ、灸を当てる部分に掛けて灸をします。毎日30分間燻製と焙煎を行い、長時間続けることで効果が得られます。お灸箱と併用して使用することもできます。

2. 生姜灸：生姜のスライスを混ぜた灸を使って子宮の外側を温めます。注意すべき点は、生姜灸に使う生姜は新鮮な古い生姜を使い、切ってすぐに使うこと。乾燥した生姜や若い生姜は使わないこと。この治療は半年間毎晩続ける必要があります。

子宮の冷えを治療するためのお灸の手順：

1. 灸棒を2センチくらいの長さに切ります。どうしても切りにくい場合は、ハーブを取り出し、2センチくらいずつ別々に置くこともできます。

2. 生姜のスライスは、切ったもぐさの棒より少し大きめの3～5mm程度に切るのが最適です。爪楊枝を使って、生姜のスライスに均等に小さな穴を開けます。

3. 切った灸を生姜のスライスの上に置き、弱火で火をつけ、焦げて煙が出るまで待ちます。

4. 生姜のスライスと灸を、おへその下3インチのところに4～5枚ずつ置き、燃えている灸を使って生姜のスライスの小さな穴から子宮を温めます。

5. 灸棒が燃え尽きた状態でもご使用いただけますが、皮膚が焼けるような感じがした場合は、適宜位置を変え、火傷しないように特にご注意ください。

3. カッピング：カッピングは、腰と腹部の反対側の背中から尾骨まで行います。子宮冷えの症状を大幅に緩和するには、1回のカッピングセッションを20〜25分、1日2回、3日間連続で続ける必要があります。

4. 足湯：ヨモギ、シナモン、コショウを入れたお湯を沸かし、足を浸します。腎臓を温めて冷えを取り除き、経絡を温めて側副血行を促進する働きがあります。子宮冷え症の女性は、毎晩足をお湯に浸すように心がけてください。入浴中に、両手の老宮ツボで足裏の龍泉ツボを押し、心腎相乗法で風邪を追い払うことができます。

5. ツボマッサージ：薬指を頻繁に長時間マッサージし続けると、子宮の冷えを和らげるだけでなく、風邪、尿意切迫感、頻尿などの症状も和らげます。同時に、両手を使っておへその周りを約15分間、温かくなるまでマッサージすることもできます。これにより、冷えが解消されるだけでなく、腸の蠕動運動が促進され、体内の毒素が排出されます。

6. 腹部を暖かく保つ：伝統的な中国医学では、天候が寒いときは寒邪が表面に侵入すると信じられています。保温に注意を払わないと、冷たい空気が内部に入り込み、「子宮冷え」を引き起こし、月経遅延、月経困難症などの病気を引き起こします。専門家は、特に月経中は冷たい便の上に長時間座らないように、また前面、背面、腰、腹部などの重要な部分を暖かく保つ服装をするように女性に注意を促しています。