体調を整えるために漢方薬を通常どのくらいの期間服用しますか？

伝統的な中国医学は、TCM の診断と治療に重点を置き、薬を服用した場合の実際の効果を調べ、それに応じて処方を変更します。通常、1 回の治療コースは 7 日間続き、3 回連続して治療する必要があります。満足のいく治療効果を得るには、治療薬を朝、昼、​​夕方に 1 回ずつ服用する必要があります。病気が治らない場合は断続的に治療を続けてください。病気が治った場合は、直ちに薬の服用を中止してください。

また、漢方薬による体調管理は比較的長い時間がかかるため、体調管理期間中は辛いもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物は避け、時間を合理的に調整し、栄養を多く摂り、運動に積極的に参加するように注意する必要があります。

漢方薬を飲む時間

1. 食前に服用する

通常、食事の30〜60分前に薬を服用してください。腎虚や腰より下の疾患など、主な症状が下半身にある場合は、薬効が出やすくなるよう食前に服用してください。胃腸疾患の治療には、食前に薬を服用することもお勧めします。胃が空っぽのとき、薬は消化粘膜に直接接触し、胃を素早く通過して腸に入り、胃の中で食物によって薄められず、薬の効能に影響を与えることなく、より消化・吸収されて十分に作用するからです。

2.食後に服用する

通常、食後15〜30分後に薬を服用してください。主な症状が上部にある場合は、食後に服用してください。例えば、心臓、肺、胸部、胃などの症状を治療する場合は、食後に薬を服用すると効果を高めることができます。

3. 空腹時に食べる

滋養強壮、健康維持効果のある煎じ薬は、十分な消化吸収を促すために朝の空腹時に摂取する必要があります。寄生虫駆除や四肢血管疾患の治療に使用される薬も空腹時に服用する必要があります。空腹時に服用すると、薬が腸に素早く入り、より高い濃度が維持され、すぐに効果を発揮することができます。薬の効能を高めるための下剤効果のある煎じ薬も同様です。

4. 寝る前

通常、就寝の15〜30分前に服用します。肺と胃を養い、心を落ち着かせ、神経を鎮め、安眠を助け、また食滞、胸部疾患などに効果のある治療薬です。