耳の痛みの原因は何ですか?

耳の切り傷は外耳湿疹とも呼ばれ、湿疹の一種です。この病気は主に外耳に発生します。アレルギー体質の人がアレルギー物質に接触したり、胃腸や神経の機能障害、内分泌障害、辛いものや刺激の強い食べ物を摂取したりすることなど、原因はさまざまです。以下では、耳切り傷の原因やケア方法、予防法などを詳しくご紹介します！

1. 外耳湿疹の原因

湿疹の発症は、現在、複雑な内的および外的要因によって引き起こされる遅延型アレルギー反応であると考えられています。湿疹患者は、遺伝的要因に関連するアレルギー体質であることが多いため、特定の集団で発症します。

一般的な内部要因には、胃腸機能障害、神経機能障害、内分泌障害、体内の感染性病変、腸内寄生虫などがあります。

日光、風、寒さ、引っかき傷、石鹸や化粧品との接触などの外的要因は湿疹を引き起こす可能性があります。辛い食べ物や刺激の強い食べ物を食べると、湿疹が悪化する人もいます。

2. 外耳湿疹のケア

1. 衛生を保つ

熱や発汗を避け、肌を清潔で乾燥した状態に保ってください。

2. 服装に注意する

ベビー服はゆったりしていて柔らかく、綿で作られたものがよいでしょう。

3. 食事に関するタブー

病気の間は、アルコール、辛い食べ物（玉ねぎ、ニンニク、ネギ、唐辛子、コショウ、カラシナ、雪菜、生姜、カレーなど）、魚介類、淡水産物、魚介類を避けてください。

4. かゆいときは掻かないようにする

必要であれば、塩水に浸してかゆい部分に垂らしてください。かゆみを抑える効果を基準とした濃度です。子供が小さい場合は、引っかかないようにしてください。

5. 水で洗わない

病気になった後は水で洗うことを避けてください。汚れていたりかさぶたがたまっていたりする場合は、まず植物油を塗り、かさぶたが緩むまで待ってから、ガーゼや滅菌した柔らかい紙で優しく拭き取ってください。どうしても洗浄が必要な場合は、ソフォラ・フラベセンスの煎じ薬を使用してください。

6. 薬を時間通りに服用する

耳から黄色い液体が流れ出ている場合は、すぐに病院に行き、洗浄と薬の塗布を受けてください。外用薬は時間通りに交換し、内用薬は時間通りに服用してください。

3. 耳の痛みの予防

1. 定期的に爪を切ったり、こまめに手を洗うなど、生活習慣を身につけて、手を通してアレルゲンが皮膚に触れたり、湿疹の初期段階で爪で引っ掻いて外耳湿疹の症状を悪化させたりしないようにします。そのため、トイレに行くたび、外出して家に帰ってきたとき、食事の前には必ずセーフガードなどのハンドサニタイザーや石鹸で手を洗う必要があります。

2. 食事面では、軽い食べ物を多く選ぶべきです。新鮮な野菜や果物は日常生活に欠かせないものですが、大豆などの高繊維食品で補うこともできます。辛い食べ物は控え、アルコールは控えるべきです。同時に、1日3食は均等にし、科学的で栄養価の高い食事を選ぶことができます。

3. 平日は、運動量を増やし、規則正しい生活と仕事のスケジュールを守り、良い運動習慣を身につけ、体力を向上させ、さらに、衣服や掛け布団は殺菌・消毒するために頻繁に洗濯、交換、乾燥する必要があります。湿疹が発生する理由は、環境内の湿度が比較的高いため、家では窓を頻繁に開けて換気し、湿気を取り除く必要があります。