夏のあせもへの対処法

夏は暑いため、人々はいつもさまざまな問題を抱えています。たとえば、あせもは、あせもとも呼ばれ、乳児によく見られる症状です。あせもは深刻な病気ではありませんが、赤ちゃんに大きな身体的、精神的苦痛を与える可能性があります。適切なタイミングで治療しないと、あせもはどんどん大きくなってしまいます。では、夏のあせもにはどう対処したらいいのでしょうか？ここでは赤ちゃんのあせもの原因やケア方法、予防対策などをご紹介します。

原因

1. 子供は汗をかいて体温を下げる必要があります。汗をかきすぎると毛穴が詰まり、汗が体外に排出されなくなり、あせもの原因になります。赤ちゃんや幼児は毛穴が大人よりも小さいため、特にあせもにかかりやすいです。

2. 暑くて湿度の高い気候ではあせもが発生しやすくなりますが、冬でも発生することがあります。たとえば、赤ちゃんが衣服を重ね着しすぎたり、熱があったりすると、大量に汗をかき、あせもを発症することがあります。

日常のケア

1. 子供を冷静にさせます。赤ちゃんの服を解くか脱がせて、風通しの良い部屋や日陰の場所に連れて行ってください。綿タオルの上に置いて汗を吸収することもできます。患部に冷たい湿ったタオルを当ててください。赤ちゃんに、水 10 リットルあたり小さじ 4 ～ 4.5 杯の重曹 (食用アルカリ) を入れたぬるま湯のお風呂に入れると、あせもが軽減されます (水 1 ガロンあたり小さじ約 2 杯)。

2. 入浴後は、赤ちゃんの体をタオルで拭かずに、自然に乾かしてください。あせもには軟膏やクリームを塗らないでください。水分の蒸発を妨げ、あせもを悪化させてしまいます。

3. 暑い夜には、子供部屋のエアコンや扇風機をつけてあげましょう。扇風機は子供の方に向ける必要がありますが、直接子供に向けてはいけません。または、赤ちゃんにそよ風が当たるように、扇風機を遠くに設置してください。大切なのは、子どもが快適に過ごせるようにすることですが、風邪をひかないようにしてください。

4. かゆみのあるあせもがあるときに皮膚を掻いてしまわないように、必ずお子様の爪を切ってください。

予防

1. 特に暖かくて湿度の高い天候では、涼しく快適に過ごせるよう、お子様にはゆったりとした軽い服を着せてください。綿などの天然繊維で作られた衣類は、合成繊維で作られた衣類よりも汗をよく吸収するため、子供が汗をかいた後にあせもを発症する可能性が低くなります。

2. お子様の皮膚のしわにあせもができないように、コーンスターチのタルカムパウダーを優しく塗ります。ただし、タルカムパウダーは赤ちゃんの呼吸器系にダメージを与えるため、使用しないでください。天気が暑いときは、お子様を屋内に留めるか、涼しくて日陰があり風通しの良い場所で休憩したり遊んだりさせてください。脱水症状を防ぐために、お子さんが十分な水を飲めるようにしてください。

3. お子さんが熱中症になっていないか頻繁に確認してください。よくわからない場合は、子どもの肌を触ってみてください。湿っていて温かいと感じたら、暑すぎます。